White Discharge Tips: महिलाओं में व्हाइट डिस्चार्ज रोकने के उपाय

White Discharge Tips:  व्हाइट डिस्चार्ज की इस समस्या से अधिकतम संख्या में महिलाएं पीड़ित हैं। बहुत से लोग व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या को हमेशा के लिए दूर करने के लिए बहुत कुछ करते हैं लेकिन व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या को खत्म नहीं कर पाते हैं। जब आपके पीरियड्स के बाद और उससे पहले आपको वाइट डिस्चार्ज होता है तो यह सामान्य है। ऐसा उस समय होता है जब आपके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। ज्यादातर महिलाएं वाइट डिस्चार्ज की समस्या को नजरअंदाज कर देती हैं, उन्हें लगता है कि यह होना बहुत सामान्य है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर यह समस्या है तो यह अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण बन सकती है जो आपकी सेहत के लिए भी बहुत खराब हो सकता है। किसी को भी वाइट डिस्चार्ज की समस्या से बचना नहीं चाहिए। ज्यादातर कम उम्र की लड़कियां इस समस्या से ग्रस्त होती हैं। वाइट डिस्चार्ज स्वस्थ भोजन न खाने और कई अन्य कारणों से हो सकता है। बहुत से लोग वाइट डिस्चार्ज की समस्या को दूर करने के लिए बहुत सी दवाईयों का सेवन करते हैं लेकिन फिर भी वाइट डिस्चार्ज की समस्या को रोक नहीं पाते हैं। कई बार वाइट डिस्चार्ज की दवा का सेवन आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। यहां जानिए कुछ ऐसे टिप्स जो व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या से निजात दिलाने में आपकी काफी मदद करेंगे। 

हम व्हाइट डिस्चार्ज को कैसे रोक सकते हैं

1. एप्पल साइडर विनेगर

वजन कम करने के लिए सेब का सिरका काफी मशहूर है। ज्यादातर लोग वजन घटाने की प्रक्रिया के लिए एप्पल साइडर विनेगर पीना पसंद करते हैं लेकिन कुछ लोग एप्पल साइडर विनेगर पीने से भी बचते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह उनके लिए स्वस्थ नहीं है। अगर आपको व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या है तो इसे कम करने के लिए आपको रोजाना एप्पल साइडर विनेगर का सेवन करना चाहिए। इसमें एंटीफंगल गुण होते हैं जो आपकी योनि को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। यह व्हाइट डिस्चार्ज के मुद्दे से निपटने वाले स्वस्थ बैक्टीरिया को विकसित करने में भी मदद करता है। 

2. एलोवेरा जेल

आप सोच रहे होंगे कि एलोवेरा जेल त्वचा की सेहत और बालों से जुड़ी समस्याओं के लिए अच्छा है, लेकिन व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या को कैसे कम किया जा सकता है? एलोवेरा जेल योनि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा होता है।  यह एंटीफंगल गुणों से भरपूर होता है जो योनि संक्रमण से लड़ता है। एलोवेरा के सेवन से आपके शरीर में सफेद रक्त कोशिकाएं बढ़ती हैं जो व्हाइट डिस्चार्ज को रोकने में मदद करती हैं। इस बड़ी स्वास्थ्य समस्या से छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा जेल का सेवन शुरू कर दें।

3. आंवला

कई लोग ऐसे होते हैं जो आंवला खाना ज्यादा पसंद नहीं करते क्योंकि उन्हें इसका स्वाद ज्यादा पसंद नहीं होता, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंवला न सिर्फ आपके बालों की सेहत के लिए अच्छा है बल्कि आपकी योनि की सेहत के लिए भी अच्छा है? आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है जो आपके योनि स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। यदि आप रोजाना कम से कम एक आंवला का सेवन करते हैं तो यह व्हाइट डिस्चार्ज को स्थायी रूप से रोकने में आपकी मदद करेगा।

4. ग्रीन टी

ग्रीन टी आजकल एक प्रसिद्ध चाय है, हर कोई स्वस्थ और फिट रहने के लिए ग्रीन टी पीता है। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो इसके स्वाद के कारण ग्रीन टी पीना ज्यादा पसंद नहीं करते हैं। आपको यह जानकर हैरानी होगी कि ग्रीन टी न केवल आपके वजन कम करने की प्रक्रिया के लिए अच्छी है बल्कि यह आपकी योनि के स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छी है। ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जो व्हाइट डिस्चार्ज को रोकने में आपकी मदद करेगी।

5. हल्दी

हल्दी एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है जो योनि संक्रमण से लड़ने में आपकी मदद करेगी। व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या को कम करने में हल्दी आपकी बहुत मदद करेगी।

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।