Healthy Hair: कैसे घर में ही बालों की देखभाल करें

How To Take Care Of Your Hair At Home(Healthy Hair): हम जैसे अपनी त्वचा की देखभाल करते हैं वैसे ही हम अपने बालों की भी देखा करते हैं। हम सभी हेल्दी और मजबूत बाल पाना चाहते हैं। पर उसके लिए पार्लर में जाकर हजारों रुपए देकर ट्रीटमेंट करवाना पड़ता है। जबकि हम घर में ही घर में प्राप्त चीजों से अपनी बालों की बहुत अच्छी तरह से देखभाल कर सकते हैं।

कैसे घर में ही देखभाल करें अपने बालों की

1. बालों में तेल लगाना

बालों में तेल लगाने से बाल जड़ से मजबूत होते हैं और बालों की वृद्धि भी ज्यादा होती है। शैंपू करने के 1 घंटे पहले बालों में तेल लगाना ना भूलें। आप चाहें तो तेल को हल्का गरम करके लगा सकते हैं। तेल लगाने के बाद अपने सर को एक गरम तोलिया से ओढ़ लीजिए।

2. अंडे का मास्क

अंडे में उपस्थित विटामिन बी मजबूत बाल के लिए और बालों की वृद्धि के लिए बहुत ही ज्यादा उपकारी है। आप एक या दो अंडा तोड़कर उसे अच्छे से मिलाकर अपने सर में कुछ देर तक लगा कर रखिए। आधे घंटे बाद शैंपू से अच्छे से धो लीजिए। अच्छे फल के लिए हफ्ते में 3 बार इसे जरूर इस्तेमाल कीजिए

3. प्याज का रस

प्याज का रस हमारे बालों के लिए बहुत अच्छा होता है यह बालों की वृद्धि और पुनरावृति में सहायता करता है। डैंड्रफ से मुक्ति देने के लिए प्याज का रस बहुत ही ज्यादा उपकारी है। इसके लिए आप 3 से 4 प्याज का रस निकाल लीजिए और अपने बालों की जड़ों में और पूरे बालों में अच्छे से लगाइए। 5 मिनट के बाद इसे अच्छे से धो लीजिए। हफ्ते में एक बार इसे जरूर इस्तेमाल करें।

4. आंवला का पेस्ट

पुराने समय से ही आंवला का बहुत इस्तेमाल होता है। आंवला बालों के लिए बहुत अच्छा है। यह बालों में मजबूती लाता है, नई कोशिकाओं की वृद्धि में सहायता करता है, बालों को और भी घना और काला बनाता है। इसके लिए दो से चार आंवला का रस निकाल लीजिए और उसे बालों में अच्छे से लगाइए थोड़ी देर रखने के बाद अच्छे से धो लीजिए। 

हफ्ते में दो से तीन बार शैंपू और कंडीशनर लगाना बहुत ही ज्यादा जरूरी है। और बालों में रोज तीन बार कंघी जरूर कीजिए।