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Image Credit- Freepik
To Avoid Transmitted Infections, Follow These Safe Sex Tips: सेक्स के दौरान, महिला और पुरुष दोनों को कई प्रकार के इंफेक्शन हो सकते हैं, जो अनहाइजीन और अस्वस्थता के कारण होते हैं। इन इंफेक्शन को सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज़ (STD) के नाम से जाना जाता है। ये बीमारियां आमतौर पर एंटीबायोटिक्स दवाओं से इलाज की जा सकती हैं, लेकिन अनधिकृत (Unathorized) इलाज या लापरवाही से गंभीर और लंबे समय तक हैल्थ से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इनमें इनफर्टिलिटी और ब्लाइंडनेस शामिल हैं। ये एक ट्रांसमिटेड इंफेक्शन हैं जो पर्सन से पर्सन में फैल सकता है। सेक्सुअल एक्टिविटी में एक्टिव व्यक्तियों के लिए एसटीडी का खतरा सबसे अधिक होता है। वे लोग भी जो कमजोर होते हैं, उन्हें हो सकता है। लेकिन कुछ आसान टिप्स के साथ, इसका फैलाव रोका जा सकता है।
ट्रांसमिटेड इन्फेक्शन से बचना है तो अपनाएं ये सेफ सेक्स टिप्स
प्रोटेक्शन का यूज (Use Protection)
सेक्स के समय कंडोम या अन्य सुरक्षा के उपायों का यूज करें। यह सीआईएस (SIS) ट्रांसमिशन की संभावना को काफी कम करता है। यदि आपको लैटेक्स कंडोम (Condom) से एलर्जी है, तो अन्य विकल्प भी मौजूद हैं। हालांकि लेटेक्स कंडोम की तुलना में इनके टूटने की अधिक संभावना होती है, लेकिन फिर भी आपको इसे सुरक्षा के लिए इस्तेमाल करना चाहिए और सुरक्षित सेक्स करना चाहिए।
मोनोगेमस सेक्सुअल रिलेशनशिप (Monogamous Sexual Relationship)
मोनोगेमस सेक्सुअल रिलेशनशिप होने से सेक्सुअल ट्रांसमिटेड इंफेक्शन के जोखिम को कम किया जा सकता है। मल्टीपार्टनर रिलेशन बनाने से इंफेक्शन के संपर्क में आने का जोखिम बढ़ सकता है। कम संख्या में सेक्सुअल संबंधों से इस समस्या को फैलने से रोका जा सकता है। यदि आप एसटीआई होने की संभावनाओं को कम करना चाहते हैं, तो रिलेशन की संख्या को कम करने का प्रयास करें। क्वांटिटी की बजाय क्वालिटी पर ध्यान केंद्रित करें।
हाइजिन का ध्यान (Maintain Hygiene)
सेक्स के पहले और बाद में इंटिमेट एरिया की सफाई और ड्राइनेस को साफ करना जरूरी माना जाता है। अच्छे हाइजीन का पालन रखने से बैक्टीरियल और वायरल इन्फेक्शन का जोखिम कम होता है। इसलिए, इंटिमेट एरिया की सफाई और ड्राइनेस को ध्यान से बनाए रखना चाहिए। वैजिनल साफ़ करने के लिए मेडिकेटेड वॉश का उपयोग करें ताकि वायरल इन्फेक्शन को रोका जा सके। इसके अतिरिक्त, कॉटन के अंडरगारमेंट्स का उपयोग करने से इंटिमेट एरिया को सूखापन मिलता है और यह स्वस्थ रहता है।
नियमित जांच (Routine Checkup)
यदि आप अपने सेक्सुअल लाइफ को एक्टिव बनाना चाहते हैं, तो समय-समय पर सेक्सुअल हेल्थ चेकअप करवाना फायदेमंद हो सकता है। इससे आप न केवल एसटीआई जैसे इंफेक्शन से बच सकते हैं, बल्कि आपको अपने वेजाइनल हेल्थ के बारे में भी अधिक जानकारी प्राप्त हो सकती है। इससे आपको सेक्सुअल हैल्थ पर जागरूकता होती है और आप अपनी लाइफ को हेल्दी और सुरक्षित रख सकते हैं।
प्रोडक्ट्स साझा न करें (Do Not Share Your Products)
कृपया पर्सनल प्रोडक्ट्स को साझा न करें। सूई, सेक्स टॉयज और अंडरगारमेंट्स जैसे उत्पादों का साझा करना बीमारी के फैलाव को बढ़ा सकता है।
Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।