Precautions For Tampons: टैम्पोन का उपयोग करते समय सावधानियां

Precautions For Tampons: कई लोग ऐसे हैं जो पीरियड्स के दौरान सैनिटरी पैड की जगह टैम्पोन का इस्तेमाल करते हैं। टैम्पोन आपके मासिक धर्म के दौरान उपयोग करने के लिए बहुत अच्छा विकल्प है, यह रक्त को फैलाता नहीं है और यह बहुत ही स्वच्छ है। कई लोग ऐसे भी होते हैं जो टैम्पोन का इस्तेमाल करना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन उचित स्वच्छता बनाए रखने के लिए आपको टैम्पोन का इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसे कई लोग हैं जो टैम्पोन का उपयोग करने से डरते हैं, उन्हें लगता है की इससे उन्हें बुरी तरह चोट लग सकती है लेकिन यह सच नहीं है। 

सैनिटरी पैड का उपयोग करने से आपके निजी क्षेत्रों में संक्रमण हो सकता है लेकिन यदि आप टैम्पोन का उपयोग करती हैं तो आपको संक्रमण या जलन का सामना नहीं करना पड़ेगा, लेकिन अगर आप टैम्पोन का इस्तेमाल कर रही हैं तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा ताकि आप टैम्पोन का सही इस्तेमाल कर सकें। यदि आप टैम्पोन का उपयोग करना नहीं जानते हैं तो सुनिश्चित करें की आप किसी से पूछें कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें क्योंकि यदि आप टैम्पोन का सही तरीके से उपयोग करना नहीं जानते हैं तो यह आपको नुकसान पहुंचा सकता है। यहां आपको टैम्पोन का उपयोग करते समय कुछ सावधानियों के बारे में जानने को मिलेगा।

टैम्पोन का उपयोग करते समय हमें कौन सी सावधानियां बरतनी चाहिए

1. अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं

ऐसे कई लोग हैं जो टैम्पोन का उपयोग करने के बाद अपने हाथ धोते हैं लेकिन इसे इस्तेमाल करने से पहले अपने हाथ नहीं धोते हैं, लेकिन आपको बैक्टीरिया फैलाने के लिए टैम्पोन का उपयोग करने से पहले और बाद में अपने हाथ धोने की आवश्यकता होती है। अगर आप अपने हाथों को ठीक से नहीं धोती हैं तो टैम्पोन से बैक्टीरिया फैल सकता है, जो अन्य हानिकारक बीमारी का कारण बन सकता है। इसलिए यदि आप टैम्पोन का उपयोग करने से पहले अपने हाथ नहीं धोते हैं तो स्वच्छता बनाए रखने के लिए आज से ही इसे धोना शुरू कर दें।

2. अपने डॉक्टर से सलाह लें

ऐसे कई लोग हैं जिन्हें टैम्पोन का उपयोग करने के बाद समस्या का सामना करना पड़ सकता है, उन्हें जलन, संक्रमण या किसी अन्य समस्या का सामना करना पड़ सकता है, अगर आपको इस तरह की कोई समस्या आती है तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

3. पीरियड्स होने पर ही टैम्पोन का उपयोग करें

बहुत से लोग टैम्पोन का उपयोग तब कर सकते हैं जब उन्हें मासिक धर्म नहीं होता है लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, आप केवल पीरियड्स होने पर ही टैम्पोन का उपयोग कर सकते हैं। 

4. निर्देशों का पालन करें

ऐसे कई लोग हैं जो टैम्पोन का उपयोग केवल पीरियड्स होने पर ही करते हैं, हो सकता है की वे टैम्पोन का सही तरीके से उपयोग करना जानते हों लेकिन फिर भी जब आप पीरियड्स के दौरान हर महीने टैम्पोन का उपयोग करती हैं तो टैम्पोन के पैकेट पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें।

5. हर 4 घंटे के बाद टैम्पोन बदलें

बहुत से लोग हैं जो सोचते हैं की उन्हें 8-9 घंटे से पहले टैम्पोन बदलने की जरूरत नहीं है लेकिन यह सच है, आपको हर 4 घंटे के बाद अपना टैम्पोन बदलना चाहिए।

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।