सेक्स के दौरान Common Infections से कैसे बचे?

Common Infections: असुरक्षित यौन संबंध से कई तरह के संक्रमण हो सकते हैं, जिन्हें यौन संचारित रोग (STIs) भी कहा जाता है। इनमें बैक्टीरिया से होने वाले संक्रमण जैसे गोनोरिया और क्लैमाइडिया शामिल हैं, जो पेशाब करते समय जलन, असामान्य स्राव और पेट के निचले हिस्से में दर्द जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा वायरस से होने वाले संक्रमण जैसे ह्यूमन इम्यूनो डेफिसिएंसी वायरस (HIV) और जननांग दाद भी हो सकते हैं। 

सेक्स के दौरान संक्रमण से बचाव के 5 तरीके

1. कंडोम का प्रयोग करें

कंडोम लेटेक्स या पॉलीयूरेथेन से बनी एक पतली थैली होती है जो यौन संबंध के दौरान लिंग को ढक लेती है। यह सबसे प्रभावी तरीका है यौन संचारित रोगों और अवांछित गर्भधारण को रोकने का। कंडोम का सही से इस्तेमाल किया जाए तो यह बैक्टीरिया, वायरस और कुछ परजीवियों के संक्रमण से भी बचाता है। स्नेहक का इस्तेमाल करने से कंडोम लगाना आसान हो जाता है और घर्षण कम होता है।

2. अपने साथी के साथ संवाद करें

अपने साथी के साथ यौन  इतिहास और यौन संचारित रोगों के परीक्षणों के बारे में खुलकर बात करें। अगर आपको लगता है कि आपके या आपके साथी को कोई संक्रमण हो सकता है, तो यौन संबंध बनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श करें।

3. संभोग क्रिया को सीमित करें

यौन संबंधों की संख्या और प्रकार को सीमित करना भी संक्रमण  के खतरे को कम कर सकता है। उदाहरण के लिए, नए या अनजान साथी के साथ यौन संबंध बनाने से संक्रमण का खतरा ज्यादा होता है। एक ही साथी के साथ यौन संबंध बनाने से संक्रमण का खतरा कम हो जाता है।

4. सफाई बनाए रखें

यौन संबंध से पहले और बाद में अपने और अपने साथी के जननांग क्षेत्रों को गुनगुने पानी और हल्के साबुन से धो लें। योनि को साफ करने के लिए किसी भी तरह के स्प्रे या डच (douche) का इस्तेमाल न करें। ये योनि के प्राकृतिक बैक्टीरिया को नष्ट कर सकते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

5. नियमित रूप से जांच करवाएं

यौन सक्रिय लोगों को नियमित रूप से यौन संचारित रोगों के परीक्षण करवाने चाहिए। इससे किसी भी संक्रमण का जल्दी पता लगाया जा सकता है और इलाज शुरू किया जा सकता है।

Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।