RO Water Issues: बढ़ रहे हैं आरओ वाटर पीने से शारीरिक और मानसिक नुकसान

RO Water Issues: गर्मियों में शरीर में पानी की कमी हो जाती है। लोग ज्यादा पानी पीते हैं। लेकिन पीते हैं तो आरओ पा पानी। पानी के प्रदूषित होने के चलते आज हर घर में आर.ओ. वॉटर (RO Water) की उपलब्धता है। आर.ओ. वॉटर यानि रिवर्स ऑसमोसिस (Reverse Osmosis) से मिलने वाला पानी। आर.ओ. वॉटर के लिए आज घरों में वाटर प्यूरिफायर से जुड़े उपकरण लगाए जा रहे हैं। बड़ी कंपनियों के ये वॉटर प्यूरिफायर उपकरण स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहे हैं। 

आज हर एक को स्वच्छ पानी उपलब्ध नहीं लेकिन आर.ओ. वॉटर आज हर घर में है। बढ़ती पॉपुलेशन और बढ़ते औद्योगीकरण ने पानी की स्वच्छता को बर्बाद कर दिया है। हर कोई रिवर्स ऑसमोसिस से मिलने वाले पानी को पीने को मजबूर है। 

आरओ का पानी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। व्लर्ड हेल्थ ऑरगनाइजेशन (World Health Organisation) ने हाल ही में आर.ओ. वाटर से जुड़े नुकसानों को लेकर सतर्क किया था। व्लर्ड हेल्थ ऑरगनाइजेशन के मुताबिक आर.ओ. का पानी जरूरी मिनरल्स और न्यूट्रीएंट्स पानी से छीन रहा है, जिससे आर.ओ. वाटर पीने वाले व्यक्ति के शरीर में इनकी कमी हो जा रही है।

आरओ के पानी के क्या नुकसान हैं

विशेषज्ञों की मानें तो आरओ के पानी को पीने से बहुत से शारीरिक और मानसिक नुकसान पैदा हो रहे हैं। आइए जानें :-

शरीर में पोषक तत्वों की कमी

डब्लूएचओ (WHO) और अन्य संस्थाओं की रिसर्च के मुताबिक आरओ का पानी शरीर में बहुत नुकसान कर रहा है। डब्लूएचओ के एक आर्टिकल के मुताबिक आरओ के पानी के नुकसान अस्वच्छ पानी पीने के नुकसान से कहीं अधिक हैं। दरअसल रिवर्स ऑसमोसिस से उत्पन्न पानी पहले ही बहुत से जरूरी पोषक तत्व पानी से खींच ले रहा है। इससे जो भी इस पानी को पी रहा है उसमें पोषक तत्वों की कमी हो जा रही है।

बालों और मानसिक स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक

विशेषज्ञों की मानें तो आरओ का पानी बालों और मानसिक स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक साबित हो रहा है। इसको पीने से लोगों के बालों में कमजोरी के लक्षण पैदा हो रहे हैं। बालों में रूसी और बालों का झड़ना इससे जुड़ी आम समस्या बन रही है। वहीं मानसिक स्वास्थ्य को देखें तो आरओ के पानी से मस्तिष्क से जुड़ी समस्याएं पैदा हो रही हैं। इसमें याददाश्त पर प्रभाव, तनाव का बढ़ना और सिर दर्द का बढ़ना शामिल हैं। 

बढ़ा रहा थकान और पेट संबंधी समस्याएं

वहीं आरओ के पानी को पीने से शरीर में पाचन संबंधी समस्याएं पैदा हो रही हैं। दरअसल जरूरी मिनरल्स न मिलने के कारण शरीर का पाचन तंत्र प्रभावित रहो रहा है। न्यूट्रिएंट्स को पूरा करने के लिए लोगों को सप्लीमेंट्स की सहायता लेनी पड़ रही है जो हानिकारक है। आरओ का पानी शरीर में कमजोरी ला रहा है। लोगों में थकान, कमर-दर्द और अन्य मांसपेशियों संबंधी दिक्कतें पैदा हो रही हैं। 

हड्डियों के लिए नुकसानदायक

आरओ के पानी से केल्शियम और मेग्नीशियम नहीं मिलता वहीं नेचुरल पानी में केल्शियम और मेग्निशम पाया जाता है। ऐसे में आरओ के पानी को पीने से शरीर में मेग्नीशियम और केल्शियम की कमी हो रही है। केल्शियम की कमी से हड्डियों और जोड़ों संबंधी समस्याएं पैदा हो रही हैं वहीं मेग्नीशियम की कमी से हाई ब्लड प्रेशर लोगों में बढ़ रहा है। 

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।