Sexual OCD: क्या है सेक्सुअल OCD? जानिए इसके लक्षण, कारण और उपचार

Sexual OCD Symptoms, Causes And Treatment: सेक्सुअल ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) ओसीडी का एक उपप्रकार है, जिसमें इंसान के दिमाग में सेक्सुअल थीम से जुड़े अवांछित विचार या इच्छाएं हावी हो जाती हैं। ये विचार परेशान करने वाले होते हैं, जिससे चिंता को बेअसर करने के उद्देश्य से बाध्यकारी व्यवहार होता है। सेक्सुअल ओसीडी पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकता है और मानसिक स्वास्थ्य, रिश्तों और दैनिक कामकाज को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। इस स्थिति को ठीक प्रकार से मैनेज करने के लिए इन विचारों की प्रकृति, उनके कारणों और उपचार के माध्यमों को समझना आवश्यक है।

सेक्सुअल ओसीडी क्या है? (What Is Sexual OCD?)

सेक्सुअल ओसीडी की विशेषता लगातार, आने वाले विचार, चित्र या अनुचित या परेशान करने वाली सेक्सुअल कंटेंट से संबंधित इच्छाएं हैं। ये विचार अवांछित होते हैं और आमतौर पर गंभीर चिंता और अपराधबोध का कारण बनते हैं। उनकी तीव्रता के बावजूद, व्यक्ति को आमतौर पर इन विचारों पर कार्य करने की कोई इच्छा नहीं होती है, लेकिन वे इनके बार-बार होने की प्रकृति से अभिभूत महसूस करते हैं। जैसे सेक्सुअल ओसीडी से पीड़ित व्यक्ति को बच्चों, जानवरों या यहाँ तक कि परिवार के सदस्यों के प्रति यौन रूप से आकर्षित होने के बारे में डर हो सकता है - जबकि ऐसी क्रियाओं की कोई वास्तविक इच्छा नहीं होती है।

क्या महिलाओं में सेक्सुअल ओसीडी हो सकता है? (Sexual OCD In Women)

हाँ, सेक्सुअल ओसीडी महिलाओं को पुरुषों जितना ही प्रभावित कर सकता है। महिलाओं को पुरुषों की तरह ही परेशान करने वाले यौन जुनून का अनुभव हो सकता है, हालाँकि सामाजिक वर्जनाएँ और लिंग अपेक्षाएँ उन्हें मदद लेने में अधिक शर्म या झिझक महसूस करा सकती हैं। सेक्सुअल ओसीडी महत्वपूर्ण भावनात्मक उथल-पुथल का कारण बन सकता है, जो अक्सर अलगाव की भावना पैदा करता है। जुनून के विषय अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन अंतर्निहित चिंता और अपराधबोध दोनों लिंगों के लिए तीव्र रहता है।

सेक्सुअल ओसीडी के लक्षण (Symptoms of Sexual OCD)

सेक्सुअल ओसीडी के प्राथमिक लक्षणों में हस्तक्षेप करने वाले सेक्सुअल विचार या आग्रह शामिल हैं जो महत्वपूर्ण चिंता और संकट का कारण बनते हैं। इनमें दूसरों को यौन रूप से नुकसान पहुँचाने, अनुचित सेक्सुअल एक्टिविटीज में शामिल होने या अवांछित यौन अभिविन्यास (Unwanted sexual orientation) होने का डर शामिल हो सकता है। व्यक्ति इन विचारों को बेअसर करने के लिए बाध्यकारी व्यवहार भी कर सकते हैं, जैसे लगातार दूसरों से आश्वासन मांगना, पिछले कार्यों की अत्यधिक मानसिक समीक्षा करना या कुछ स्थितियों या लोगों से बचना।

जैसे- सेक्सुअल ओसीडी वाले किसी व्यक्ति को डर हो सकता है कि वह पीडोफाइल है या वह दूसरों के प्रति सेक्सुअल रूप से अनुचित तरीके से व्यवहार कर सकता है, जबकि ऐसा करने की उसकी कोई वास्तविक इच्छा नहीं है। हस्तक्षेप करने वाले विचार अवांछित होते हैं और व्यक्ति आमतौर पर उनके बारे में गहरी शर्म या अपराधबोध महसूस करता है, जिससे अलगाव या सामाजिक संपर्कों से बचना हो सकता है।

सेक्सुअल ओसीडी के कारण (Causes of Sexual OCD)

ओसीडी के अन्य रूपों की तरह सेक्सुअल ओसीडी भी आनुवंशिक, जैविक और पर्यावरणीय कारकों से उत्पन्न होता है। न्यूरोबायोलॉजिकल कारक, जैसे कि सेरोटोनिन का असामान्य स्तर या डर और खतरे की प्रतिक्रिया से संबंधित मस्तिष्क सर्किट में अनियमितताएं, ओसीडी में योगदान कर सकती हैं। चिंता या ओसीडी का पारिवारिक इतिहास व्यक्ति की भेद्यता को बढ़ा सकता है। दर्दनाक या तनावपूर्ण जीवन की घटनाएँ, विशेष रूप से सेक्स या रिश्तों से संबंधित, सेक्सुअल ओसीडी की शुरुआत को भी ट्रिगर कर सकती हैं। इसके अलावा कुछ व्यक्तित्व लक्षण, जैसे पूर्णतावाद या नैतिक कठोरता की प्रवृत्ति, इस स्थिति को विकसित करने की संभावना को बढ़ा सकती है।

सेक्सुअल ओसीडी का इलाज कैसे किया जा सकता है? (Treatment Of Sexual OCD)

सेक्सुअल ओसीडी का इलाज मुख्य रूप से संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (CBT) का उपयोग करके किया जाता है, विशेष रूप से एक्सपोज़र एंड रिस्पॉन्स प्रिवेंशन (ERP) नामक एक विधि। इसमें व्यक्ति को उसके दखल देने वाले विचारों या भयभीत स्थितियों के संपर्क में लाया जाता है, बिना उन्हें बाध्यकारी व्यवहार में शामिल होने की अनुमति दिए। समय के साथ, यह जुनून से जुड़ी चिंता को कम करता है। चयनात्मक सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (SSRI) जैसी दवाओं का उपयोग मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को संतुलित करके लक्षणों को कम करने के लिए भी किया जा सकता है।