Vaginal Hygiene संबंधी गलतियाँ जो संक्रमण का बन सकती हैं कारण

Vaginal Hygiene Mistakes That Could Lead to Infection: वजाइना एक महिला के शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह एक स्व-सफाई अंग है, जिसका अर्थ है की इसे साफ करने के लिए किसी विशेष उत्पाद या उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, कुछ महिलाएं वजाइना की सफाई के बारे में कुछ सामान्य गलतियां करती हैं, जो संक्रमण और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती हैं।

Vaginal Hygiene संबंधी गलतियाँ जो संक्रमण का कारण बन सकती हैं

1. हर्ष साबुन का उपयोग करना

हर्ष साबुन या डिटर्जेंट वजाइना के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बिगाड़ सकते हैं। इससे जलन, खुजली और संक्रमण हो सकता है। वजाइना को साफ करने के लिए केवल गुनगुने पानी का उपयोग करें।

2. डाउचिंग

डाउचिंग एक प्रक्रिया है जिसमें वजाइना में पानी या अन्य तरल पदार्थ डाले जाते हैं। डाउचिंग से वजाइना के प्राकृतिक बैक्टीरिया को नुकसान पहुंच सकता है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। डाउचिंग से बचें, जब तक कि डॉक्टर द्वारा निर्देशित न किया जाए।

3. जरूरत से ज्यादा सफाई करना

वजाइना को दिन में कई बार साफ करने की आवश्यकता नहीं होती है। एक बार सुबह और एक बार रात को गुनगुने पानी से वजाइना को साफ करना पर्याप्त है। कई बार अधिक सफाई करने से जलन और सूखापन की समस्या हो सकती है।

4. सुगंधित उत्पादों का उपयोग करना

वजाइना को सुगंधित साबुन, स्प्रे या अन्य उत्पादों से साफ करने से बचें। इन उत्पादों में मौजूद रसायन वजाइना के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बिगाड़ सकते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

5. गलत तरीके से पोंछना

वजाइना को पीछे से आगे की तरफ पोंछना चाहिए। आगे से पीछे की तरफ पोंछने से गुदा के बैक्टीरिया वजाइना में पहुंच सकते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

6. खुरदरी सामग्री का उपयोग करना

वजाइना को साफ करने के लिए खुरदरी सामग्री का उपयोग करने से बचें। इससे जलन हो सकती है। वजाइना को साफ करने के लिए केवल मुलायम कपड़े या टॉवल का उपयोग करें।

7. लक्षणों को नज़रअंदाज़ करना

यदि आपको वजाइना से असामान्य निर्वहन, खुजली या जलन हो रही है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। ये लक्षण संक्रमण या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकते हैं।

वजाइना को स्वस्थ रखने के कुछ सुझाव 

• गुनगुने पानी से नियमित रूप से वजाइना को साफ करें।
• डाउचिंग से बचें।
• जरूरत से ज्यादा सफाई करने से बचें।
• सुगंधित उत्पादों का उपयोग करने से बचें।
• पीछे से आगे की तरफ पोंछें।
• खुरदरी सामग्री का उपयोग करने
• से बचें।
• लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें।