Vagina Health Tips: महिलाओं को योनि के साथ नहीं करने चाहिए ये काम

Women should Not Do These Things With Vagina: महिलाओं के लिए उनके स्वास्थ्य का ध्यान रखना बेहद महत्वपूर्ण है, खासकर जब बात योनि (वजाइना) की हो। वेजाइनल क्षेत्र में परफ्यूम या बॉडी स्प्रे का उपयोग वेजाइनल पीएच को बिगाड़ सकता है। और संक्रमण का जोखिम बढ़ा सकता है। वेजाइनल क्षेत्र के लिए शेविंग क्रीम या फाउम का उपयोग वेजाइनल स्किन को बदल सकता है और इरिटेशन का कारण बन सकता है।

महिलाओं को योनि के साथ नहीं करने चाहिए ये काम

1. असंतुलित रसायनों का प्रयोग

साबुन, सुगंधित उत्पाद और अन्य रसायनिक पदार्थों का प्रयोग योनि के पास न करें। ये आपके योनि के प्राकृतिक pH संतुलन को बिगाड़ सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

2. डूशिंग 

योनि को अंदर से साफ करने के लिए डूशिंग करने की सलाह नहीं दी जाती। यह योनि के प्राकृतिक बैक्टीरिया संतुलन को प्रभावित कर सकता है और संक्रमण का खतरा बढ़ा सकता है। विशेष रूप से महिलाओं के लिए यह अच्छा नहीं हो सकता है। यह कुछ महिलाओं के लिए तनावपूर्ण हो सकता है और वास्तव में आवश्यक नहीं होता है। कुछ विशेष दवाइयों और यौन संक्रमणों के खतरे को बढ़ा सकता है।

3. गंदे हाथों का स्पर्श

गंदे हाथों का स्पर्श अनिच्छित बचावनीय हो सकता है, क्योंकि इससे संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। गंदे हाथों के संपर्क में आने से विभिन्न प्रकार के वायरस और बैक्टीरिया आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे आपको बीमारी हो सकती है। योनि को छूने से पहले हमेशा अपने हाथ अच्छी तरह धोएं। गंदे हाथों से बैक्टीरिया योनि में जा सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं। गंदे हाथों का 

4. टाइट कपड़े

बहुत टाइट कपड़े पहनने से योनि के आसपास की त्वचा को हवा नहीं मिल पाती और पसीना होता है, जिससे बैक्टीरिया और फंगस का संक्रमण हो सकता है। टाइट कपड़े वेजाइनल स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं होते हैं, क्योंकि ये वेजाइनल क्षेत्र को वायु से अवरुद्ध कर सकते हैं और इरिटेशन बढ़ा सकते हैं। 

5. सेक्स के दौरान सावधानी

 सेक्स के दौरान सही और सुरक्षित तरीकों का प्रयोग करें। कंडोम का उपयोग संक्रमण और अनचाहे गर्भ से बचने में मदद करता है। सेक्स के दौरान सावधानी बरतना बहुत महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि इससे आपकी स्वास्थ्य और सुरक्षा दोनों का ध्यान रखा जा सकता है। 

6. स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं

अगर योनि में किसी प्रकार की असुविधा, दर्द, खुजली या असामान्य डिस्चार्ज महसूस होता है। तो डॉक्टर से परामर्श लें। योनि का सही देखभाल करने से आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकती हैं और अपनी संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं।