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Hair Washing: बाल धोते समय महिलाओं को नहीं करनी चाहिए ये गलतियां

महिलाएं अपने बालों को धोने को लेकर कई तरह की असावधानियाँ अपनाती हैं जिनकी वजह से उन्हें कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। उनके बाल झड़ने लगते हैं ऐसे में उन्हें बाल धोते समय कुछ बातों का ध्यान रखने की बहुत आवश्यकता होती है। अधिक पढ़ें इस हैल्थ ब्लॉग में-

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Priya Singh
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Hair Wash

Women Should Not Make These Mistakes While Washing Hair ( Image Credit - HealthunBox )

Hair Washing: हम सभी अपने बालों को सुन्दर और चमकदार देखना चाहते हैं। खासकर महिलाएं तो अपने बालों को लेकर बहुत ही ज्यादा केयर करती हैं। क्योंकि बाल उनकी सुन्दरता को बढ़ा देते हैं। उन्हें अपने बालों का ख्याल रखना बहुत पसंद होता है लेकिन कुछ कॉमन गल्तियाँ उनके बालों को खराब करने लगती हैं और फिर चाहकर भी बाल ठीक नही होते। महिलाएं अक्सर अपने बालों को धोने को लेकर कई तरह की असावधानियाँ अपनाती हैं जिनकी वजह से उन्हें कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। उनके बाल झड़ने लगते हैं ऐसे में उन्हें बाल धोते समय कुछ बातों का ध्यान रखने की बहुत आवश्यकता होती है।

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जानिए हेयरवाश करते टाइम होने वाली गल्तियाँ 

1. गर्म पानी का इस्तेमाल करना

गर्म पानी बालों से उनका नेचुरल ऑइल छीन लेता है, जिससे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। अत्यधिक सुखाने से बचने के लिए बालों को धोते समय गुनगुने या ठंडे पानी के यूज की अवश्यकता होती है।

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2. ज्यादा शैम्पू करना या शिरों पर शैम्पू करना  

अपने बालों को बार-बार धोने से रूखापन आ सकता है और आपके बालों को मॉइस्चराइज रखने वाले नेचुरल ऑइल को दूर कर सकता है। अपने हेयर टाइप और नीड्स के आधार पर हर दूसरे दिन या वीक में दो बार अपने बालों को शैम्पू करना सबसे अच्छा होता है। बालों के सिरों पर शैंपू लगाने से वे रूखे और खराब हो सकते हैं। 

3. स्किपिंग कंडीशनर या ओवर कंडिशनिंग 

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नमी बनाए रखने उलझने और आपके बालों की हेल्थ में सुधार के लिए कंडीशनिंग आवश्यक है। शैंपू करने के बाद, कंडीशनर को बालों की आधी लम्बाई से लेकर सिरों तक लगाएं और धोने से पहले इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। अत्यधिक मात्रा में कंडिशनर का उपयोग करने से बालों का वजन कम हो सकता है और यह चिकना दिखाई दे सकते हैं। 

4. जोर से तौलिये से सुखाना

अपने बालों को तौलिये से रगड़ने से बचें यह उलझने और टूटने का कारण बन सकता है। तौलिये से रगड़ने के बजाय पानी को धीरे से निचोड़ें या अपने बालों को एक नरम, माइक्रोफ़ाइबर तौलिया में लपेटें ताकि बिना नुकसान पहुंचाए नमी को कम किया जा सके।

5. गीले बालों में कंघी करना या हीट स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल 

गीले बालों के टूटने का खतरा अधिक होता है, इसलिए धोने के तुरंत बाद इसे ब्रश करने से बचना चाहिए। यदि जरूरी हो तो चौड़े दांतों वाली कंघी या विशेष रूप से गीले बालों के लिए डिज़ाइन किए गए ब्रश का उपयोग करके इसे धीरे से सुलझाएं। बालों की नमी को कम करने के लिए ब्लो ड्रायर, स्ट्रेटनर या कर्लिंग आयरन जैसे हीट स्टाइलिंग टूल्स लगाने से बालों को नुकसान हो सकता है वे टूट सकते हैं।

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