/hindi/media/agency_attachments/zkkRppHJG3bMHY3whVsk.png)
/hindi/media/member_avatars/IMG_20240131_113050_135.jpg )
Follow Us/hindi/media/media_files/WqPgikjZuBUxrv0hLFgQ.png)
File Image
How Masturbation Can Improve Your Sex Life: मास्टरबेशन एक ऐसी सेक्सुअल एक्टिविटी है जिसके बारे में ज्यादा बात नहीं की जाती है और ना ही इसे अच्छा समझा जाता है। ऐसा सिर्फ अवेयरनेस की कमी के कारण है। इसके साथ ही यह भी एक बड़ी बात है कि महिलाएं मास्टरबेट नहीं कर सकती हैं लेकिन यह सच नहीं है। मास्टरबेशन करने के आपको बहुत सारे फायदे भी मिलते हैं और आपकी सेक्स लाइफ पर भी इसका पॉजिटिव असर पड़ता है। चलिए जानते हैं कि मास्टरबेशन करने से कैसे आप अपनी सेक्स लाइफ में बूस्ट ला सकते हैं-
जानिए कैसे आप Masturbation की मदद से सेक्स लाइफ बूस्ट कर सकते हैं?
सेल्फ अवेयरनेस
सेल्फ मास्टरबेशन करने से आप अपनी बॉडी के प्रति सेल्फ अवेयर होते हैं। मास्टरबेशन करने से आपको पता चलता है कि आप बॉडी के किन हिस्सों पर टच करने पर अच्छा लगता है और आपको कितने प्रेशर की जरूरत होती है। ऐसे में आप अपने पार्टनर को यह भी बता सकते हैं कि आप सेक्स के दौरान धीरे रहना अच्छा समझते हैं या फिर तेज। मास्टरबेशन के दौरान बहुत सारी महिलाएं ऑर्गेज्म तक पहुंच जाती है जिससे उन्हें पार्टनर को भी बताने में आसानी मिलती है कि कैसे उन्हें ऑर्गेज्म मिल सकता है।
स्ट्रेस खत्म होता है
आज के समय में स्ट्रेस एक बहुत बड़ी समस्या है जिसके वजह से सेक्स लाइफ भी प्रभावित हो रही है लेकिन मास्टरबेशन करने से आपका मन और बॉडी रिलैक्स हो जाता है क्योंकि आपके हैप्पी हारमोंस रिलीज होते हैं। इससे आपको अच्छा लगता है और आपकी थकावट भी कम हो जाती है। आप खुश भी हो जाते हैं। इससे आपका मूड भी बेहतर हो जाता है और अगर आप किसी टेंशन में है तो यह भी कम हो जाती है।
सेक्स टॉयज का इस्तेमाल कर सकते हैं
मास्टरबेशन करने से आप सेक्स टॉयज का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं। इससे आपको अपने Erogenous Zonesके बारे में पता चलता है जिससे आप अपने पार्टनर को बता सकते हैं कि इन हिस्सों में आपको ज्यादा प्लेजर महसूस होता है। आप मास्टरबेशन के दौरान अलग-अलग तरह के सेक्स टॉयज का इस्तेमाल कर सकते हैं जैसे वाइब्रेटर, डिलडो या फिर बट प्लग्स आदि। कुछ लोगों के लिए और ऑर्गेज्म तक पहुंचाने का सबसे आसान रास्ता सेक्स टॉयज को इस्तेमाल करना होता है।
फैंटेसी एक्सप्लोर कर सकते हैं
मास्टरबेशन के दौरान आप अपनी फैंटेसी भी एक्सप्लोर कर सकते हैं जैसे आप अपनी फेवरेट प्लेलिस्ट प्ले कर सकते हैं और इस दौरान अपनी आंखें बंद करके देखें कि इस माहौल में आपके दिमाग में क्या आ रहा है। हमारी इमेजिनेशन सबसे बड़ी ताकत होती है जिसकी मदद से आप कुछ भी अनुभव कर सकते हैं। इसके साथ ही आप मास्टरबेशन करते समय पोर्न भी देख सकते हैं।
पार्टनर के साथ भी कर सकते हैं
आप अपने पार्टनर के साथ भी मास्टरबेशन कर सकते हैं। अगर आप सेक्स के लिए पार्टनर के साथ कंफर्टेबल नहीं है तो शुरुआत मास्टरबेशन से कर सकते हैं। इससे आपके पार्टनर के बीच बॉन्ड बनेगा और आप दोनों एक-दूसरे के करीब आएंगे। इस दौरान आप खुलकर बातचीत भी कर सकते हैं और अपनी डिजायर के बारे में भी शेयर कर सकते हैं। किसी भी सेक्सुअल रिलेशनशिप को शुरू करने का यह एक बढ़िया तरीका हो सकता है