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How To Stop Performing And Start Feeling The Sex: सेक्स को लेकर हमारे समाज में गलत बातें बहुत ज्यादा हैं लेकिन सही जानकारी बहुत कम लोगों के पास है। हम हर दिन सेक्स के बारे में आपको सही जानकारी देने की कोशिश करते हैं ताकि आप सेक्स को एंजॉय कर पाएं। अब बहुत सारे लोग सेक्स के दौरान परफॉर्मेंस का बोझ ले लेते हैं जिसके कारण वे इसे को इंजॉय ही नहीं कर पाते। ऐसे में उन्हें लगता है कि हमें अच्छा परफॉर्म करना है तभी हमारा पार्टनर खुश हो पाएगा। उनके ऊपर इस बात का भी प्रेशर होता है कि पार्टनर हमारे बारे में क्या सोचेगा। इसके कारण उनके अंदर कॉन्फिडेंस की कमी भी आ जाती है। आज हम बात करेंगे कि कैसे सेक्स में परफॉर्मेंस से ज्यादा आपका एंजॉय करना मैटर करता है।
Sex के दौरान प्रदर्शन की चिंता छोडें और एंजॉय करना शुरू करें
सेक्स करने से पहले खुद को रिलैक्स करना बहुत जरूरी है। आपके ऊपर किसी तरह का दबाव या फिर स्ट्रेस नहीं होना चाहिए कि आपको सेक्स के दौरान कैसे परफॉर्म करना है। आपको इस बात के बारे में भी नहीं सोचना है कि मुझे सेक्स के दौरान परफेक्ट बनना है। आप सेक्स के दौरान गलतियां कर सकते हैं। ऐसा भी हो सकता है कि आपकी प्लानिंग के हिसाब से चीज ना हो। इसलिए कभी भी सेक्स की प्लानिंग मत करें और ना ही परफॉर्मेंस का सोचें। सेक्स की शुरुआत धीरे-धीरे करें। आप शुरुआत फोरप्ले से कर सकते हैं जैसे पार्टनर को किस करना, उनके साथ बैठना, हाथ पकड़ना, मसाज करना या फिर उनके साथ इमोशनल इंटिमेसी बनाना आदि। जब आप ऐसे शुरुआत करेंगे तो आप दोनों एक इंटेंस एक्टिविटी की तरफ बढ़ना शुरू कर सकते हैं।
आपको हर बार पार्टनर को एक्सप्लोर करना चाहिए और अपनी प्रेफरेंस और डिजायर्स के बारे में भी बात करनी चाहिए। आपके मन में यह भी सवाल हो सकता है कि अगर हमने पहले इन चीजों के बारे में डिस्कस किया है तो हमें बार-बार पूछने की जरूरत नहीं है। आपकी यहां पर बता दें कि प्रेफरेंस और डिजायर्स आपकी समय के हिसाब से बदल सकती है। इसलिए इन्हें हर बार डिस्कस करना बहुत जरूरी है। इसके साथ ही पार्टनर के साथ कंसेंट और बाउंड्रीज जरूर डिस्कस करें।
बहुत सारे लोगों को लगता है कि सेक्स के दौरान परफॉर्मेंस बहुत ज्यादा मैटर करती है जिस कारण वह परफॉर्म करने के ऊपर जोर देते हैं। उन्हें लगता है कि हर बार सेक्स के दौरान ऑर्गेज्म तक पहुंचना ही है। आपको मंजिल से ज्यादा अपने सफर को एंजॉय करना है। आपको इन सभी गलत बातों को अपने दिमाग से निकाल देना है। सेक्स का सिर्फ एक ही परपज है कि कैसे आप खुद को प्लेजर दे सकते हैं। इससे बढ़कर सेक्स कुछ भी नहीं है। सेक्स का मतलब दर्द भी नहीं है। अगर आपको लगता है कि दर्द होने के बाद आपको प्लेजर मिलेगा तब भी आप गलत हैं। इसलिए हमेशा सही जानकारी दें और सेक्स को हमेशा ही एक एंजॉय करने वाली एक्टिविटी के रूप में देखें।