Vaginal Pain: क्या पीरियड्स के दौरान वजाइना में दर्द होना सामान्य बात है?

पीरियड्स के दौरान महिलाओं को अलग-अलग तरह के दर्द का सामना करना पड़ता है। अक्सर ये दर्द पेट के निचले हिस्से में होता है, लेकिन कभी-कभी कुछ महिलाओं को वजाइना और उसके आस-पास के हिस्सों में भी दर्द महसूस होता है। आमतौर पर यह हार्मोन बदलाव और uterus की मांसपेशियों के सिकुड़ने की वजह से होता है। हालांकि हल्का दर्द ज़्यादातर मामलों में सामान्य माना जाता है। लेकिन सवाल यह है कि क्या यह दर्द हमेशा सामान्य होता है या कभी यह किसी मेडिकल कंडीशन का संकेत भी हो सकता है? आइए जानते हैं पीरियड्स के दौरान वजाइनल पैन के कारण और इसे कम करने के तरीके।

Vaginal Pain : क्या पीरियड्स के दौरान वजाइना में दर्द होना सामान्य बात है?

1. पीरियड्स के दौरान vaginal pain क्यों होता है?

पीरियड्स के समय uterus की मांसपेशियां सिकुड़ती हैं ताकि ब्लड और tissue बाहर निकल सके। ये सिकुड़न prostaglandins नामक हार्मोन्स के कारण होती हैं, जो दर्द और सूजन पैदा कर सकते हैं। इस प्रोसेस की वजह से यूटरस के पास, vagina और पेट के निचले हिस्से यानि पेल्विक एरिया में खिंचाव या दर्द महसूस होना सामान्य है। खासकर पीरियड्स के पहले 1–2 दिन। यह दर्द हल्का या तेज़ हो सकता है और कभी-कभी रोज़मर्रा की गतिविधियों में भी बाधा डाल देता है। और ज़्यादातर मामलों में यह दर्द कुछ दिनों में ठीक हो जाता है।

2. कब दर्द असामान्य माना जाता है?

अगर वजाइना या पेल्विक दर्द इतना ज़्यादा हो जाए कि आपके लिए रोज़मर्रा के काम करना मुश्किल हो रहा हो, या इसके साथ ये लक्षण दिखें:

• बहुत ज़्यादा ब्लीडिंग
• बदबूदार डिस्चार्ज
• खुजली या सूजन
• तेज़ बुखार
• बहुत दर्दनाक सेक्स
• यौन या vaginal infection के symptoms 

तो यह असामान्य माना जाता है और किसी मेडिकल कंडीशन का संकेत हो सकता है। ऐसे मामलों में कारण एंडोमेट्रियोसिस, पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिज़ीज़,  वजाइनल इंफेक्शन, yeast इंफेक्शन या किसी अन्य मेडिकल कंडीशन से जुड़ा हो सकता है।

3. दर्द कम करने के आसान तरीके

पीरियड्स के समय हल्के vaginal pain को घर पर कुछ आसान तरीकों से कम किया जा सकता है जैसे 

• गर्म पानी की बॉटल या हीटिंग पैड का यूज़ करें।
• हल्की एक्सरसाइज, स्ट्रेचिंग या योगा से ब्लड फ्लो बढ़ाना
• पर्याप्त पानी पीना और हल्का, nutritious खाना खाना
• ज़रूरत पड़ने पर कुछ मामलों में डॉक्टर से कंसल्ट करके दर्द कम करने की दवा (pain relief medicines) ली जा सकती है।
  

4. कब डॉक्टर से मिलना जरूरी हो जाता है?

अगर दर्द लगातार बढ़ता है, असहनीय हो जाता है, या ऊपर बताए गए अनयूजुअल symptoms के साथ आता है, तो तुरंत gynecologist से contact करना चाहिए। डॉक्टर अल्ट्रासाउंड या अन्य टेस्ट कर सही कारण का पता कर सही ट्रीटमेंट बता सकते हैं। सही समय पर सही इलाज लेने से आगे होने वाली सीरियस हेल्थ प्रॉब्लम्स को रोका जा सकता है।