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फिटनेस/ब्लॉग: अस्थमा से पीड़ित व्यक्तियों के लिए योग फायदेमंद हो सकता है क्योंकि यह फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार, श्वसन सहनशक्ति बढ़ाने और तनाव को कम करने में मदद करता है। लेकिन जरूरत है अस्थमा को ठीक करने वाले बेस्ट योगासन को जानने और करने की।
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