Body Detoxification

Body Detox: सुबह शुरू करें यह आदतें जो बॉडी को करती हैं अंदर से साफ

जिस प्रकार हम रोज धूल-मिट्टी, पॉल्यूशन के कारण अपने बॉडी की सफाई करते हैं उसी प्रकार जंक फूड, शुगर, ऑइली फूड के कारण हमारी बॉडी को अंदर से सफाई की जरूरत होती है। आईए जानते हैं ऐसी पांच आदतें जो की सुबह अपनाने से बॉडी अंदर से साफ होती है।