cleanliness during periods

Clean Periods: पीरियड्स के दौरान स्वच्छता बनाए रखने के कुछ टिप्स

महिलाओं को नियमित रूप से सैनिटरी नैपकिन या टैम्पोन बदलना चाहिए। इससे महिलाओं को अपने शरीर को साफ और स्वच्छ रखने में मदद मिल सकती है। हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए।