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Cycle Breaker: परिवार के पैटर्न को ब्रेक करते समय रखें इन बातों का ध्यान

हमारे परिवारों में सदियों से ऐसे पैटर्न चलते आ रहे हैं जो हमें कोई फायदा तो नहीं करते लेकिन हमारे परिवार ने बचपन से दिमाग में उन्हें भर दिया। वह हमारी मानसिक सेहत को भी नुकसान दे रहे हैं।