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Summer Fitness Routine: गर्मियों में अपनाए ये फिटनेस रूटीन

गर्मियों में धूप और गर्मी की वजह से हम ज्यादा थकान और कम एनर्जी महसूस करते है। ऐसे में अगर आप इससे बचना चाहते तो आपको अपना फिटनेस रूटीन फॉलो करना होगा। आइए जानते है गर्मियों में कैसा हो आपको फिटनेस रूटीन