green tea

Myths Vs Facts: क्या सच में ज्यादा ग्रीन टी पीने से सेहत को हो सकता है नुकसान?

ग्रीन टी पीने के भी नुकसान हो सकते हैं। ग्रीन टी में कैफीन होता है, जो अधिक मात्रा में सेवन करने से नुकसानदायक हो सकता है। अधिक कैफीन सेवन से अनिद्रा, चिंता और हृदय गति बढ़ सकती है।