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Menopause: 40 के बाद शरीर में जो बदलाव आते हैं, उन्हें समझें और हैंडल करें

मेनोपॉज महिलाओं के जीवन का अहम चरण है, जो 40 की उम्र के बाद लक्षण दिखा सकता है। सही समझ और देखभाल से इसे आसानी से मैनेज किया जा सकता है। आइए जानें शरीर के बदलाव समझें और हैंडल करें-