How To Control Anger

Anger Issue : अगर आपको भी आता है ज्यादा गुस्सा तो करें यह उपाय

ज्यादा गुस्सा आने के कई कारण हो सकते हैं। कभी-कभी यह तनाव, थकान, या किसी समस्या के कारण हो सकता है। कभी-कभी यह हमारे व्यक्तिगत अनुभवों, जैसे कि बचपन में हुए दुर्व्यवहार या अपमान, के कारण भी हो सकता है।