Learn To Say No

Saying No: महिलाओं की मानसिक शांति के लिए "ना" कहने की आदत सीखना क्यों है जरूरी?

हमें अक्सर सिखाया जाता है कि सबकी मदद करो, सबके साथ मिलकर चलो लेकिन ऐसा करते करते हम कब खुद को खोने लग जाते हैं पता ही नहीं लगता। खासकर महिलाएं इन उसूलों और जिम्मेदारियों में फंसाकर किसी काम को मन न करने पर भी "ना" कहना या मना करना भूल जाती हैं।

By Kirti Sirohi

Mar 17, 2025 15:30 IST logo

3 Min read

ब्लॉग

महिलाओं को दिन में कुछ समय अपने लिए क्यों निकालना चाहिए?

By Rajveer Kaur

Jun 14, 2024 12:00 IST

ब्लॉग

High Functioning Anxiety: कहीं आप तो नहीं इससे ग्रस्त? जानें इसके दो पहलू

By Rajveer Kaur

Mar 27, 2024 11:30 IST logo

3 Min read