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Menstrual Health: पेट दर्द कम करने के 5 आसान तरीके

पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से कई महिलाओं को गुजरना पड़ता है जिससे कई कठिनाइयां होती हैं, इन्हें कम करने के आसान तरीके ताकि आपके दिनचर्या में कोई रुकावट न आए।