कभी-कभी इंसान को अपने मिड लाइफ में क्राइसिस होना बहुत ही आम बात है। मिडलाइफ क्राइसिस के कई प्रकार के साइंस हो सकते हैं जैसे कि वजन में बदलाव आना, सोने की और खाने की आदतों में बदलाव। औरतों के लिए मिडलाइफ क्राइसिस थोड़ी अलग हो सकती है।
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