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Papaya : जानिए पपीता खाने के बेहतरीन फ़ायदे

पपीता एक बहुत ही पौष्टिक फल है। यह ढेरों पोषक तत्वों से भरपूर होता है और शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। पपीता को अपने आहार में शामिल करने से इंसान कई प्रकार की बीमारियों से भी दूर रहता है। इसके कच्चे फल या पके हुए फल दोनों को ही खाया जा सकता है।