घर से काम करते समय (WFH) शारीरिक रूप से सक्रिय रहना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, क्योंकि आपको सारा दिन अपने कंप्यूटर के सामने बैठना पड़ता है। ऐसे में आप फिजिकल एक्टिविटी बहुत कम कर पाते हैं।
इस लेख को साझा करें
यदि आपको यह लेख पसंद आया है, तो इसे अपने दोस्तों के साथ साझा करें।वे आपको बाद में धन्यवाद देंगे