प्लांट-प्रोटीन

क्या प्लांट प्रोटीन से महिलाओं का वजन बढ़ता है?

महिलाएं प्लांट प्रोटीन से वजन बढ़ाती हैं या नहीं, यह उनकी ओवरऑल डाइट, लाइफस्टाइल और व्यक्तिगत मेटाबोलिज्म सहित विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है। प्लांट प्रोटीन स्वयं स्वाभाविक रूप से वजन बढ़ाने का कारण नहीं बनता है।