Protein Diet For PCOD: पीसीओएस में बहुत फायदेमंद होती है प्रोटीन डाइट

अपने आहार में प्रोटीन का सेवन करने से आपका मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ता है जिस कारण आपका खाना अच्छे से पच जाता है। किसी अन्य तत्व के मुकाबले प्रोटीन आपका मेटाबॉलिज्म रेट ज्यादा मात्रा में बढ़ाता है।