साबूदाना

Sabudana : जाने व्रत के समय साबूदाना खाने के ये फ़ायदे

साबूदाना व्रत के समय खाए जाने वाला एक बहुत ही लोकप्रिय व्यंजन है। इसे कई प्रकार से खाया जाता है। जैसे कि इसकी खिचड़ी बनाकर, खीर या पकौड़े बनाकर। साबूदाने में कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए लाभकारी हैं। जानिए व्रत के समय इसे खाने के फ़ायदे