भगवान शिव को समर्पित सावन का महीना कई हिंदुओं के लिए भक्ति और व्रत का समय होता है। इस पवित्र महीने में व्रत रखना एक आध्यात्मिक यात्रा हो सकती है, लेकिन अपनी ऊर्जा और पोषण को बनाए रखना ज़रूरी है।
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