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Depression के 5 संकेत जिन्हें आपको कभी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए

डिप्रेशन एक मानसिक समस्या है जो व्यक्ति के जीवन के अन्यत्र क्षेत्रों को प्रभावित कर सकती है। नींद, भूख, सामाजिक जीवन, चिंता और निर्णय से संबंधित संकेत डिप्रेशन के मुख्य पहचानकारक हो सकते हैं।

By Dibya Debasmita Pradhan

May 22, 2024 14:45 IST logo

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Sleeping Pattern: 10-3-2-1-0 नियम आपको बेहतर नींद में मदद कर सकता है

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