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हल्दी में क्रक्यूमिन (curcumin) तत्व पाया जाता है। यह हमारी बॉडी मे इम्यूनिटी को बूस्ट करता है। आपको कॉमन फ्लू (common flu), वायरल (viral fever)आदि से लड़ने में आपकी काफी मदद करता है।
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