आजकल औरतों में विटामिन D की कमी तेजी से बढ़ रही है, जिससे हड्डियों की कमजोरी, थकान और अन्य स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं। जानिए इसकी वजहें, इसे दूर करने के आसान समाधान।
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