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Women's Health: रुके हुए पीरियड जल्दी ला सकते हैं ये घरेलू उपाय

पीरियड का रुक जाना या देरी से आना तनावपूर्ण हो सकता है, खासकर तब जब गर्भावस्था इसका कारण न हो। अनियमित पीरियड सायकल तनाव, हार्मोनल असंतुलन, अचानक वजन में बदलाव, अत्यधिक व्यायाम या आंतरिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकता है।