नमक के नुकसान

जानिए ज्यादा नमक के इस्तेमाल से होने वाली परेशानियों के बारे में

नमक हमारे शरीर के लिए जरुरी तो है ही लेकिन इसकी अधिकता आपके सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। आइए जानें कि खाने में ज्यादा नमक का सेवन करने वाले लोगों कोक्या क्या परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है-