Ways To Get Pregnant: इन पांच तरीकों से महिलाएं बन सकती हैं माँ

Ways To Get Pregnant: माँ बनना हर महिला के लिए एक अलग एहसास होता है। इससे वह अपने जिंदगी की नई जर्नी शुरू करती है लेकिन कई बार कुछ महिलाएं प्रेग्नेंट होना चाहती है लेकिन सही जानकारी न होने की वजह से वो प्रेग्नेंट नहीं हो पाती जिस कारण वह परेशान रहती हैं। आज के हम इस वीडियो आर्टिकल में बात करेंगे ऐसे पांच तरीके जिससे महिलाएं प्रेग्नेंट हो सकती हैं। चलिए जानते हैं-

इन पांच तरीकों से महिलाएं बन सकती हैं माँ

1. Get Up Your Basic Analysis Done

आपकी ब्लड शुगर चेक होनी चाहिए। थायराइड का भी आप चेकअप करवा लीजिए। इसके साथ ही आप अपने इनफर्टिलिटी स्पेशलिस्ट से एक ब्लू टिक ले लीजिए। वह आपका एंट्रल फॉलिकुलर काउंट भी करेंगे कहीं आपको PCOS तो नहीं या फिर और आपका अकाउंट सफिशिएंट है और उसके अकॉर्डिंग ही आपको गाइड करेंगे। 

2. Well Aware Of Your Ovulation Window

आपको अपने ओवुलेशन विंडो के बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए। यह वह दिन होते हैं जब महिलाओं में  प्रेगनेंसी संभव होती है। इन दिनों में अगर आप सेक्स करते हैं तो प्रेग्नेंट हो सकते हैं। नॉर्मल 28 दिन का साइकिल होता है और आपका ओवुलेशन पीरियड 14वे दिन पर होगा। फर्टिलिटी विंडो इसके चार से पांच दिन पहले होती है। ओवुलेशन के कुछ घंटो बाद समाप्त हो जाती है। आपको अपनी फर्टिलिटी विंडो के बारे में जानना बहुत जरूरी है ताकि आप गलत दिनों के पास सेक्स मत करें और इस बात को लेकर फ्रस्ट्रेटेड न हो पाए कि आप बच्चा क्यों नहीं कंसीव कर पा रहे हैं। 

3. Leave Out All The Stress

अपना सब स्ट्रेस आप रिलीज कर दीजिए क्योंकि सब कुछ ऑर्गेनिक होना चाहिए। अगर आप बहुत ज्यादा चिंता लेंगे और पहले से ही चीजों को बहुत ज्यादा प्लान करके चलेंगे तो हो सकता है कि आपकी नेचुरल प्रेगनेंसी मत हो क्योंकि स्ट्रेस बहुत बड़ा फैक्टर है। 

4. Make Partner Should Also Examined

आपको अपने मेल पार्टनर को भी एक बार चेकअप जरूर करना चाहिए क्योंकि 40% केसेस में इनफर्टिलिटी केस जोमेल साइड से आते हैं। आप उनका सीमेंट एनालिसिस करवा सकते हैं जो हमें मेल इनफर्टिलिटी के बारे में बहुत कुछ बताता है या फिर ऐसी कौन सी प्रॉब्लम है या करेक्शन है जो हम मेल पार्टनर में कर सकते हैं। 

5. Be Together As A couple

गूगल पर जो भी जानकरी आ रही है उसे मत पड़े क्योंकि यह आपका दिमाग खराब करेगी। अपने डॉक्टर या गाइनेकोलॉजिस्ट को ही खुद ही एडवाइस देने दे या फिर आप दोनों एक दूसरे को दे। अगर प्रेग्नेंसी नहीं हो रहा है तो आप लोग होप मत छोड़िए। आपको ऐसी बहुत सारी हेल्प मिल जाएगी क्योंकि साइंस ने बहुतग्रो  कर लिया है। अगर आपने यह डिसाइड कर लिया है कि आप आप बच्चा करेंगे तो आपको  बच्चा जरूर होगा। 

आपकी वर्थ बच्चा हो या ना हो वो एक जैसी ही रहेगी। इस बात का प्रेशर मत ले लोग क्या सोचेंगे या जज करेंगे कि इनके बच्चा क्यों नहीं हो रहा। ऐसी बातों की टेंशन मत ले और बच्चा ना होना आपको कम औरत नहीं बनाता है और ना ही आपकी काबिलियत पर कोई शक कर रहा है। 

Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।