क्या Pregnancy के वक्त Sex एक Safe Choice है?

Is It Safe Having Sex During Pregnancy: प्रेगनेंसी के दौरान एक महिला अपने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण पड़ाव पर होती है क्योंकि वह उस दौर से गुजर रही होती है जहां पर उन्हें प्यार, देखभाल और सहारे की सख्त जरूरत होती हैI इस समय औरत को शारीरिक परिवर्तन, हार्मोनल चेंज एवं स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता हैI जिस कारण कई बार उनके स्वभाव में भी परिवर्तन आता है जैसे कि मूड स्विंग्सI ऐसे वक्त में आपके पार्टनर का आपके साथ रहना अत्यंत आवश्यक हैI दोनों में अच्छा खासा बॉन्डिंग होना चाहिए, आपका शरीर स्वस्थ रहना चाहिए और लेबर के लिए भी तैयार रहना चाहिएI ऐसे में कई कपल्स सेक्स करने के बारे में सोचते हैं लेकिन उनके मन में शंका भी रह जाती है कि-

क्या प्रेगनेंसी के दौरान कपल्स सेक्स कर सकते हैं?

इसका जवाब है हां कपल्स अगर चाहें तो जरूर सेक्स कर सकते हैं प्रेगनेंसी के वक्त यदि आपके डॉक्टर ने इसके लिए मना ना किया हो तोI यदि आप चाहें तो अपने पार्टनर के साथ सेक्स के अलावा किसी पेनिट्रेटिव सेक्सुअल टॉय का सहारा भी ले सकती हैं इससे आपके बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचेगा क्योंकि आपका बच्चा आपके गर्भ के मसल्स और फ्लूइड के कारण चारों तरफ से बिल्कुल सुरक्षित हैI 

प्रेगनेंसी के दौरान कौन सा सेक्स पोज़ीशन ठीक है?

पहले कुछ महीनों के लिए आपके सेक्स पोजीशन से कोई फर्क नहीं पड़ता है लेकिन जैसे ही आपका पेट बढ़ने लगता है सही यही होगा कि आप मिशनरी पोज़ीशन या फिर आपके पार्टनर को आपके ऊपर ना आने दें ऐसा करने से आपके शरीर पर दबाव पड़ सकता हैI बेहतर होगा कि यदि आप साइडवेज़ से करें यानी एक दूसरे के आमने-सामने होकर या फिर आपके पीछे से भीI यदि आप चाहें तो आपके पार्टनर के टॉप में रहकर भी कर सकती हैं लेकिन करते वक्त आप दोनों के आपसी प्लेजर को ध्यान में रखते हुए इसमें शामिल होंI 

कौन-कौन सी स्थितियों में सेक्स करने से परहेज़ करें?

ऐसे कई समय आपके डॉक्टर आपको सेक्स करने पर आपको बाधा दे सकते हैं जैसे कि यदि- 

प्री टर्म लेबर- समय से पहले प्रसव तब होता है जब रेगुलर कांट्रैक्शंस के परिणामस्वरूप गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद और 37वें सप्ताह से पहले आपकी सरविक्स खुल जाती है।

शॉर्ट सरविक्स- छोटी सरविक्स वह होती है जो गर्भावस्था के लगभग 20 सप्ताह में 2.5cm से कम लंबी होती है। आपकी गर्भाशय ग्रीवा जितनी छोटी होगी, गर्भावस्था के 37 सप्ताह से पहले जन्म का जोखिम उतना ही अधिक होगा।

सर्वाइकल इन्कॉम्पिटेंस- यह तब होता है जब कमजोर सर्वाइकल टिशु के कारण समय से पहले जन्म या स्वस्थ गर्भावस्था के मौके कम हो जाते हैंI 

वजाइनल ब्लीडिंग- गर्भावस्था के दौरान वजाइना से जब खून बहता होI 

इसलिए यह बहुत जरूरी है कि आप अपने डॉक्टर के साथ इन विषयों पर खुलकर परामर्श करें और उनकी सलाह लें ताकि प्रेगनेंसी के दौरान आप और आपके गर्भ में पलने वाली नन्ही सी जान भी सुरक्षित और स्वस्थ रहेI प्रेगनेंसी के कुछ महीने एक औरत के लिए बहुत ही नाजुक और महत्वपूर्ण होते हैं ऐसे में अपने आस-पास के लोगों से आप बातचीत करते रहें और खुद को खुश रखेंI लेकिन खास तौर पर अपने डॉक्टर के साथ एक ओपन कम्युनिकेशन बनाए रखें ताकि वह आपकी हर परेशानी को समझ सकें और उसका हल निकाल सकेंI