यदि आपकी Sensitive Skin है तो कभी ना करें ये गलतियां

Avoid These Mistakes If You Have Sensitive Skin : कुछ लोगों की स्किन बहुत ज्यादा सेंसिटिव होती है। भले ही उनकी स्किन ड्राई हो या ऑइली। सेंसेटिव स्किन किसी की भी हो सकती है। इसमें कभी भी इरिटेशन, बम्स, रैशेज, ड्राइनेस, डिस्कमफर्ट इत्यादि हो सकते हैं। इसलिए सेंसिटिव स्किन वालों को अपनी स्किन का बहुत ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है। यदि आपकी स्किन भी बहुत सेंसिटिव है तो भूल कर भी कभी इन गलतियों को ना करें

यदि आपकी सेंसिटिव स्किन है तो कभी ना करें ये गलतियां

1. ज्यादा एक्सफोलिएशन

यदि आपकी सेंसिटिव स्किन है तो ऐसे में ध्यान रखें कि बहुत ज्यादा एक्सफोलिएशन ना करें। एक सप्ताह में केवल एक या दो बार ही स्किन की एक्सफोलिएशन करें। नहीं तो आपकी त्वचा बहुत ज्यादा इरिटेटेड और ड्राई महसूस हो सकती है। एक्सफोलिएशन को बहुत ही जेटली करें। ज्यादा ज़ोर से स्किन को ना रगड़े। हो सके तो ऐसा स्क्रब इस्तेमाल करें जो कि स्किन पर जेंटल हो।

2. सही इंग्रेडिएंट्स ना लेना

हमेशा यह ध्यान रखें कि अपने स्किन पर बहुत ज्यादा हार्श केमिकल्स का प्रयोग ना करें। और कुछ इंग्रेडिएंट्स जैसे कि सल्फेट, पैराबीन इत्यादि आपके सेंसेटिव स्किन पर गलत प्रभाव डाल सकते हैं। अच्छे स्किन केयर प्रोडक्ट्स में इन्वेस्ट करें। जिसके इंग्रेडिएंट्स नेचुरल हो और स्किन पर जेंटल हों।

3. मॉइश्चराइज ना करना

सेंसिटिव स्किन को बाकी स्किन टाइप से ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत होती है। ऐसे में यह ध्यान रखें कि आपकी स्किन हमेशा हाइड्रेटेड हो। उस पर नियमित रूप से मॉइश्चराइजर लगाते रहें। आप ऐसे मॉइश्चराइजर भी इस्तेमाल कर सकते हैं जिसमें शिया बटर हो। वह आपके स्किन के डीपेस्ट लेयर्स में भी जाते हैं।

4. पैच टेस्ट ना करना

जब भी आप कोई नया प्रोडक्ट खरीदें तो हमेशा अपने स्किन के एक छोटे से हिस्से में उसे लगाकर टेस्ट करके देख ले कि वह आपकी स्किन को सूट कर रही है या त्वचा को इरिटेटेड फील करवा रही है। यदि इस पैच टेस्ट में वह प्रोडक्ट आपकी स्किन पर कोई रिएक्शन नहीं करता और एक अच्छा प्रभाव डालता है तो ही उसे अपने स्किन के बाकी एरिया पर लगाएं। किसी भी डिस्कमफर्ट, रैशेज या इचिंग की सिचुएशन में ऐसा प्रोडक्ट इस्तेमाल ना करें। साथ ही साथ ऐसे प्रोडक्ट से भी बचें जिसमें बहुत ज्यादा अल्कोहल या फ्रेगरेंस हों। यह भी आपकी स्किन को इरिटेट कर सकता है।

5. ज्यादा शॉवर टाइम

सेंसिटिव स्किन वालों को इस चीज का ध्यान रखना चाहिए कि वह शॉवर में बहुत ज्यादा समय न बिताएं। साथ ही साथ टेंपरेचर भी बहुत हाई ना रखें। नहीं तो यह आपकी स्किन को ड्राई कर सकते हैं और स्किन पर रेडनेस भी आ सकती है। नहाते समय बहुत ज्यादा गर्म पानी न रखें। जितना हो सके गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें।

6. अधिक धूप

ज्यादा समय तक धूप में रहने से सेंसिटिव स्किन वालों को बचना चाहिए। यदि धूप में निकलना ही है तो हमेशा सनस्क्रीन लगाकर ही निकले। नहीं तो सूरज की किरणें आपकी स्किन को डैमेज कर सकती है। साथ ही हैट या स्कार्फ का भी प्रयोग करें। बहुत ज्यादा धूप आपके स्किन पर डार्क स्पॉट्स, रिंकल इत्यादि भी ला सकती है।