Skin Care: जाने क्या है स्किनकेयर में दही इस्तेमाल करने के फायदे

Know the benefits of using curd in skincare: दही न केवल हमारे खाने में स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह स्किन की देखभाल में भी एक नेचुरल चमत्कार के रूप में जाना जाता है। स्किनकेयर की दुनिया में केमिकल से भरे हुए प्रोडक्ट्स की भीड़ में जब हम नेचुरल उपायों की ओर देखते हैं, तो दही एक भरोसेमंद और सबसे सही ऑप्शन के रूप में सामने आता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड, विटामिन B, जिंक और कैल्शियम जैसी पौष्टिक गुण स्किन को गहराई से पोषण देने, डेड स्किन हटाने और स्किन टोन निखारने में मदद करते हैं। सदियों से दादी-नानी के नुस्खों में शामिल दही आज भी फेस पैक, स्क्रब और मॉइश्चराइज़र के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। यह त्वचा को नेचुरली से मॉइश्चराइज कर देता है और स्किन को मुलायम व चमकदार बनाता है। ऐसे में जब बात हो स्किनकेयर की, तो दही एक सरल, सस्ता और असरदार उपाय साबित होता है। तो चलिए जानते हैं दही के और फायदे और उसे इस्तेमाल करने के तरीके इस आर्टिकल में। 

जाने क्या है स्किनकेयर में दही इस्तेमाल करने के फायदे

1. सनबर्न में राहत

सूरज में ज़्यादा निकलने से अक्सर स्किन पर सनबर्न हो जाता है जिससे स्किन पर लाल निशान हो जाते हैं और जलन होने लगती है। इसके लिए दही को स्किन पर लगाया जा सकता है क्योंकि दही में ठंडक पहुंचाने के गुण होते हैं जिससे स्किन को आराम मिलेगा और लैक्टिक एसिड स्किन से निशान भी हटाने में मदद करती है।

2. स्किन साफ करना

क्योंकि दही चिकनी होती है तो स्किन में आसानी से अंदर तक पहुंच जाती है और और स्किन के पोर्स को अंदर से अच्छे से साफ करती है सारी गंदगी, तेल, धूल और मिट्टी को बाहर करके। स्किन को साफ करने के साथ ही मॉइश्चराइज भी कर देती है दही।

3. स्किन टोन निखारना 

दही में भरपूर मात्रा में लैक्टिक एसिड मौजूद होता है जो एक नेचुरल एक्सफोलिएटर का काम करता है बिना स्किन को इरिटेट किए। ये स्किन से डेड सेल्स को निकाल कर स्किन निखरता है जिससे नेचुरल ग्लो दिखाई देता है चेहरे पर और स्किन के टेक्सचर में भी निखार आता है।

4. एक्ने से राहत

दही में नेचुरल प्रोबायोटिक्स, जिंक और कैल्शियम होता है जो स्किन में एक्ने आने से रोकता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्किन से बैक्टीरिया के मारते हैं और उनकी ग्रोथ को रोकते हैं, जिसके कारण ब्रेकआउट या एक्ने होते हैं। दही स्किन को शांत रखता है जिससे गर्मी से होने वाले एक्ने भी चेहरे पर नहीं आते।

5. झुर्रियों कम करना

सभी को अपनी उम्र से कम उम्र का दिखना पसंद है और इसके लिए सबसे अच्छा इंग्रीडिएंट है दही। इसमें भरपूर मात्रा में लैक्टिक एसिड होता है जो हमारी स्किन को टाइट रखता है जिससे झुर्रियां और फाइन लाइंस कम दिखती हैं। दही स्किन की इलास्टिसिटी को भी बैलेंस करके रखता है ताकि स्किन में बढ़ती हुई उम्र के लक्षण न दिखाए पड़े।