Sexual: 5 यौन स्वास्थ्य मुद्दे जिन्हें हमें अधिक महत्व देना चाहिए

5 Sexual Health We Should Give Important To: सेक्सुअल स्वास्थ्य व्यक्तियों, पार्टनर्स और परिवारों के समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। इसके लिए सेक्सुअल संबंधों और सुरक्षित और आनंददायक सेक्स अनुभवों की संभावनाओं के प्रति पॉजिटिव और सम्मानजनक दृष्टिकोण बनाए रखने की आवश्यकता है। दुनिया के कई हिस्सों में सेक्स स्वास्थ्य के मुद्दों को अभी भी इग्नोर किया जाता है। शर्मिंदगी के डर से लोग इनके बारे में बात करना पसंद नहीं करते। इन मुद्दों में ज्यादातर नेगेटिव परिणाम या स्थितियाँ जैसे सेक्सुअल संचारित रोग (एसटीडी), अनवांटेड गर्भावस्था और गर्भपात और भी शामिल हैं। आइये 4 सामान्य सेक्सुअल स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जानें ताकि हम उनके बारे में जागरूकता बढ़ा सकें।

कौनसे ऐसे 5 यौन स्वास्थ्य मुद्दे जिन्हें हमें अधिक महत्व देना चाहिए?

1. सूजाक

गोनोरिया एक यौन संचारित रोग (एसटीडी) है जो युवाओं में आम है। इस रोग का कारण बनने वाले बैक्टीरिया जननांगों, मुंह और एनस को दूषित कर सकते हैं। यदि आपका पार्टनर संक्रमित है तो आपको ओरल, एनस या वजाइना सेक्स के दौरान गोनोरिया हो सकता है। एक गर्भवती महिला गर्भवती के दौरान अपने बच्चे को भी यह बीमारी दे सकती है। पुरुषों में गोनोरिया के कारण लिंग से डिस्चार्ज हो सकता है और पेशाब करते समय दर्द हो सकता है। अगर इलाज न किया जाए तो यह अंडकोष और प्रोस्टेट में समस्या पैदा कर सकता है। महिलाओं में गोनोरिया के शुरुआती लक्षण अक्सर हल्के होते हैं लेकिन अगर इलाज नहीं किया जाता है तो स्थिति बड़ सकती है जैसे कि पेशाब करते समय दर्द, मासिक धर्म के बीच ब्लीडिंग के साथ और वजाइना से डिस्चार्ज में वृद्धि का कारण बन सकती है। इससे पेल्विक सूजन संबंधी बीमारियाँ भी हो सकती हैं जो गर्भावस्था और बांझपन (infertility) पर प्रभाव डाल सकती हैं।

2. क्लैमाइडिया

क्लैमाइडिया एक और आम एसटीडी है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को संक्रमित कर सकता है। यह युवा लोगों खासकर महिलाओं में अधिक आम है। महिलाओं में यह रोग मलाशय, गर्भाशय ग्रीवा या गले को संक्रमित कर सकता है जबकि पुरुषों में यह मलाशय, मूत्रमार्ग या गले को संक्रमित कर सकता है।आपको संक्रमण से पीड़ित किसी व्यक्ति के साथ वजाइना, एनस या ओरल सेक्स के दौरान क्लैमाइडिया हो सकता है। गोनोरिया के दौरान एक महिला अपने बच्चे को भी यह बीमारी दे सकती है। यदि आपके कई पार्टनर हैं या आप लगातार कंडोम का उपयोग नहीं करते हैं तो आपको इस बीमारी होने की अधिक संभावना है। महिलाओं में लक्षणों में पेशाब के दौरान चुभन महसूस होना, तेज गंध के साथ वजाइना से डिस्चार्ज और सेक्स के दौरान दर्द होता है। दूसरी ओर पुरुषों में लक्षणों में लिंग से डिस्चार्ज आना, पेशाब करते समय जलन, लिंग के आसपास खुजली या जलन या एक या दोनों अंडकोष में दर्द और सूजन होते हैं।

3. स्तंभन दोष

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) पुरुषों में सेक्सुअल रोग का एक सामान्य प्रकार है। यह तब होता है जब किसी पुरुष को इजाकुलेशन करने या इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में परेशानी होती है। ईडी पुरुषों में अधिक आम है। यदि आप ईडी से पीड़ित हैं तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को बताना चाहिए क्योंकि यह स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। यदि आपको डायबिटीज़ है तो आपकी ब्लड फ्लो ब्लॉक हो सकती हैं या आपको नर्व डैमेजे का अनुभव हो सकता है। कई पुरुषों के लिए बस एक गोली लेने से उनके सेक्स रोग को ठीक करने में मदद मिल सकती है। वजन कम करने, धूम्रपान बंद करने और पर्याप्त व्यायाम करने से भी मदद मिल सकती है।आपको बता दे अधिक गंभीर मामलों में जहां दवा काम नहीं करती है तो डॉक्टर सर्जरी या वैक्यूम पंप या लिंग ट्रांसप्लांट का सुझाव दे सकते हैं।

4. जन्म नियंत्रण (birth control) 

जन्म नियंत्रण जिसे गर्भनिरोधक के रूप में भी जाना जाता है। कुछ सोसाइटी में जन्म नियंत्रण को अभी भी इग्नोर किया जाता है और इसे अननेचुरल माना जाता है। जबकि सभी गर्भनिरोधक तरीकों का मुख्य उद्देश्य गर्भावस्था को रोकना है वे सभी अलग-अलग तरीकों से काम करते हैं। कुछ तरीके शुक्राणु को अंडों तक पहुंचने से रोकते हैं। इनमें कंडोम, सर्वाइकल कैप, डायाफ्राम और गर्भनिरोधक स्पंज शामिल होते हैं। कुछ गर्भनिरोधक अंडाशय को उन अंडों को छोड़ने से रोकती हैं जिन्हें फ़र्टिलाइज़ड किया जा सकता है। इनमें जन्म नियंत्रण गोलियाँ, वजाइना रींग , पैच, शॉट्स और आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियाँ (ईसीपी) शामिल हैं। इनमें से सबसे आम उपकरण आईयूडी हैं। नसबंदी भी एक गर्भनिरोधक विधि है जो किसी महिला को गर्भवती होने से या पुरुष को किसी महिला को गर्भवती होने से स्थायी रूप से रोकती है। गर्भनिरोधक का आपकी चॉइस आपके समग्र स्वास्थ्य, सेक्सुअल एक्टिविटी, बच्चे पैदा करने की इच्छा और सेक्सुअल पार्टनर की संख्या पर निर्भर होना चाहिए। 

5. अपनी जरूरतों को समझें

आनंददायक सेक्स अनुभव प्राप्त करना भी सेक्स स्वास्थ्य का बहुत जरूरी है। यह समझना जरूरी है कि आपको क्या पसंद है और आप अपने पार्टनर से क्या चाहते हैं।

चेतावनी: प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।