/hindi/media/agency_attachments/zkkRppHJG3bMHY3whVsk.png)
/hindi/media/member_avatars/3Gy14z2ZZgKZJZqJskAm.jpeg )
Follow Us/hindi/media/media_files/EoIw0571WnfzleqQHSy1.png)
5 Strategies For Moms For Time Management (Pinterest)
5 Strategies For Moms For Time Management: ऑफिस का काम, घर और बच्चों को संभालना औरतों को थका देता है और कई बार वे खुद के लिए समय भी निकाल नहीं पातीं। उन्हें हमेशा चिंता रहती है कि सब काम समय से हो जाए और कहीं देरी होने से उन्हें एम्बैरस्मेंट का सामना करना न पड़ जाये।
टाइम मैनेजमेंट के लिए मॉम्स अपनाएं ये 5 स्ट्रेटेजीज़
एक माँ की जॉब तो 24 घंटों की होती हैं, उसके इलावा हस्बैंड के लिए टाइम निकलना, घर का काम और दूसरे फॅमिली मेंबर्स को देखना काफी मुश्किल हो जाता है और फिर अपने लिए तो समय कभी ही मिल पता है। माँ होने के नाते अगर आपको कभी ऐसा लगे कि दिन में 24 की बजाय ज़्यादा घंटे होने चाहिए तो कोई हैरत की बात नहीं होगी। अगर आपको भी ऐसा लगता है तो चलिए बात करते हैं कुछ स्ट्रेटेजीज की जो आपके समय और काम को मैनेज करने में आपकी मदद कर सकती हैं।
1. प्लान के साथ शुरुआत
कई बार हमारे पास इतने काम होते हैं कि हमें समझ में नहीं आता कि कहाँ से शुरू करें। जब प्लान बनाने की बात आती है तो सिर्फ दिन ही नहीं बल्कि आपके आने वाले महीने, साल तक प्लान कर लेंगी तो आप का बहुत समय बचेगा। इससे आप किसी भी ज़रूरी काम या इवेंट के बारे में भूलने से भी बचेंगी। कुछ पल प्लान में लगा कर आप अपना काफी सारा समय बचा पाएंगी और होच-पॉच से भी बचेंगी।
2. चेक लिस्ट करेगी मदद
पूरे दिन में मॉम्स के पास करने के लिए हज़ारों काम होते हैं और अगर हम उन कामों को सिर्फ अपने दिमाग में रखने की जगह उनकी अच्छी खासी लिस्ट त्यार कर लिया करें तो हम अपना टाइम अच्छे से मैनेज कर पाएंगी और किसी भी काम से लेट होने से बच पाएंगी। इसमें भी आप डेली लिस्ट के इलावा, मंथली या इयरली होने वाले कामों की चेकलिस्ट भी बना सकती हैं, जिससे आपका आने वाला समय भी बच सकेगा।
3. टेक्नोलॉजी का फायदा उठाएं
मॉम्स की टाइम-मैनेजमेंट के लिए टेक्नोलॉजी काफी अच्छा टूल साबित हो सकता है। आप अपना समय बचाने के लिए ऑनलाइन ग्रोसरी शॉपिंग कर सकते हैं, अपने बिल्स भी ऑनलाइन पे कर सकती हैं। इसके इलावा आप अपने बच्चे का स्लीप स्केडुअल और फीडिंग टाइम ट्रैक करने के लिए भी ऐप्स का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे बचने वाला टाइम और एनर्जी आप किसी और काम में लगा सकती हैं।
4. रूटीन्स फॉलो करें
अपने टाइम को एफ्फेक्टिवेली मैनेज करने के लिए आपको अपने रूटीन्स फिक्स करने चाहिए। इसकी शुरुआत आप मॉर्निंग और इवनिंग रूटीन्स फिक्स करने से कर सकती हैं। इससे घर के बाकी लोग भी आपके रूटीन के लिए त्यार रहेंगे और किसी भी चीज़ को लेकर खिंचा-तानी या फिर आपाधाप नहीं लगेगी।
5. टू-मिनट रूल बनाएं
यह रूल आपको बहुत ही इंटरेस्टिंग लगेगा क्योंकि इससे आपके छोटे-छोटे काम बर्डन बनने से पहले निपटते जाएंगे। इस रूल में आपको यह करना है कि जो काम करने में आपको दो से कम मिनट लगें आप उसे फटाफट निपटा ले। जैसे कि सॉक्स इधर-उधर पड़ी हैं तो उठा लें, 2-4 बर्तन सिंक में पड़े हों फटाफट धो डालें।