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POSTPARTUM: डिलीवरी के बाद फिटनेस पाने के 5 आसान सुझाव

डिलीवरी के बाद फिटनेस पाने के 5 आसान सुझाव, जैसे हल्का व्यायाम, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद, हाइड्रेशन और धीरे-धीरे फिटनेस रूटीन शुरू करना।

By Vedika Mishra
Dec 06, 2024 15:30 IST 2 Min read
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Nov 21, 2024 18:00 IST 3 Min read
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Nov 18, 2024 17:45 IST 4 Min read
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Nov 15, 2024 11:00 IST 3 Min read
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By Priya Singh
Nov 11, 2024 19:15 IST 3 Min read
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