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5 Ways To Deal With Passive-Aggressive People. (Image Credit: Pinterest)
5 Ways To Deal With Passive Aggressive People: पैसिव एग्रेसिव पर्सन्स दूसरों के बारे में अपनी नेगेटिव फीलिंग्स को डायरेक्टली नहीं जताते, बल्कि अपना डिस्केटेन्टमेन्ट जताने के लिए वे इस तरह बिहेव करते हैं कि सामने वाला इंसान उनके बोले बगैर समझने लगता है कि कुछ तो गड़बड़ है। जब लोग शुरू से अपनी फीलिंग्स दूसरों से खुल कर नहीं कह पाते तो अपना मन हल्का करने के लिए वे पैसिव-अग्रेशन का तरीका अपना लेते हैं।
पैसिव-एग्रेसिव इंसान से इस तरह करें डील
पैसिव-एग्रेसिव पर्सन दूसरों के सामने हमेशा ऐसे एक्सप्रेस करते हैं कि उन्हें किसी बात का बुरा नहीं लगता, लेकिन फर्क सिर्फ इतना है कि वे डायरेक्टली और ओपनली अपना गुस्सा या उदासी सामने वाले से व्यक्त नहीं करते। वे सामने वाले को कॉन्फ्रैंट नहीं करना चाहते और सामने वाले को साइलेंट ट्रीटमेंट देते हैं कि वो इंसान कई बार अनकम्फर्टेबल हो जाता है। अगर आपका पाला भी पड़ा है किसी पैसिव-एग्रेसिव पर्सन से तो आप ये 5 तरीके अपना सकते हैं।
1. उन्हें पर्सनली न लें
जब आप जानते हैं कि सामने वाला इंसान पैसिव-एग्रेसिव है तो आपको यह भी जानना होगा कि अगर वे किसी बात से नाराज़ होंगे तो आपको सामने से सीधी तरह नहीं बताएंगे और उनका यह बिहेव सिर्फ आपके लिए नहीं है। वे हर किसी के साथ ऐसे ही हैं। इसलिए उनकी ऐसी बातों को पर्सनली न लें और जितना जल्दी हो सके भूल जाएँ। नहीं तो आपका मन उनकी बातों से परेशान रह सकता है।
2. आप उन्हें नहीं बदल सकते
पैसिव-एग्रेसिव पर्सनालिटी वाले इंसान की तरफ ज़्यादा ध्यान ना ही दें तो अच्छा है। सबसे बड़ी बात यह है कि वे हमेशा से ऐसे हैं तो उन्हें किसी भी तरीके से चेंज करने के बारे में न सोचें। उन्हें किसी भी तरह से न कहें कि उन्हें ऐसे नहीं ऐसे करना चाहिए। अगर आप उन्हें बदलने की कोशिश करेंगे तो वे आपके अगेंस्ट टर्न हो सकते हैं। इसलिए वे जैसे हैं उन्हें वैसे रहने दें।
3. जितना हो सके दूर रहें
अपने मन की शांति को कायम रखने के लिए जितना हो सके आप पैसिव-एग्रेसिव इंसान से दूर ही रहें। चाहे आप उनके कितने भी अच्छे दोस्त क्यों न बन जाएँ, फिर भी वे आपसे कभी भी डायरेक्टली अपना गुस्सा व्यक्त नहीं कर पाएंगे और हमेशा बात मन में रखेंगे। फिर जब भी उन्हें मौका मिलेगा तो वे ताना मारकर या सरकेस्टिकली अपना गुस्सा एक्सप्रेस करेंगे, तब आपको बुरा लग सकता है।
4. अपने काम से काम रखें
जब आप पैसिव-एग्रेसिव इंसान के आस-पास हों, तो जितना हो सके अपने काम से काम रखें। उन्हें किसी भी बात का बुरा लगने पर वे सीधे-सीधे बात तो करेंगे नहीं। इसलिए आप अपने-आप से मतलब रखें और उन्हें इग्नोर करते रहें। इसी तरह आप उनसे आने वाली नेगेटिविटी से बच पाएंगे।
5. उन्हें जवाब न दें
पैसिव-एग्रेसिव पर्सन जब आपको किसी तरह का ताना मारे या हँसी-मजाक के बहाने आपसे अपना कोई गुसा व्यक्त करें तो उनकी बात को इग्नोर करें तो ही अच्छा है। उनकी बात का जवाब न दें और अपने काम पर फोकस करें।