Boost Productivity: ऑफिस पर उत्पादकता बढ़ाने के अनोखे तरीके

Boost Productivity: ऑफिस में अपनी उत्पादकता को बढ़ावा देने के लिए कई तरीके अपनाए जा सकते हैं। ध्यान भटकाने वाली चीज़ों को दूर रखें, जैसे कि सोशल मीडिया या व्यक्तिगत ईमेल। इसके बजाय, अपने फोन को साइलेंट मोड पर रखें और जरूरी काम के लिए ही नोटिफिकेशन देखें।वहीं, आप अपने कार्यस्थल को थोड़ा निजीकृत कर सकते हैं और अपनी पसंद की चीजें सजा सकते हैं। आखिरकार, एक सकारात्मक माहौल आपको अधिक समय तक लगे रहने और बेहतर काम करने के लिए प्रेरित करेगा।

कार्यस्थल में उत्पादकता बढ़ाने के लिए 5 अनोखे तरीके

1. वर्कफ़्लो में थोड़ा व्यायाम शामिल करें

लंबे समय तक एक ही जगह बैठे रहने से दिमाग थक जाता है और आपकी उत्पादकता कम हो जाती है। इसे रोकने के लिए, अपने वर्कफ़्लो में छोटे-छोटे व्यायाम सत्र शामिल करें। अपने कार्यालय में ही कुछ स्ट्रेचिंग या साधारण योगासन कर सकते हैं। यदि संभव हो तो, बीच-बीच में उठकर थोड़ा टहलें या कुछ देर खड़े होकर काम करें। व्यायाम रक्त संचार को बढ़ाता है, तनाव कम करता है और मानसिक सतर्कता को बढ़ाता है, जिससे आप अधिक समय तक केंद्रित रह सकते हैं।

2. ब्रेनस्टॉर्मिंग टहल लें

एक रचनात्मक गतिरोध में फंस गए हैं? मीटिंग रूम की चारदीवारी से बाहर निकलें! अपने सहकर्मियों को पकड़ें और चलते हुए विचार-मंथन करें। यह वातावरण का बदलाव न केवल रचनात्मक सोच को प्रेरित कर सकता है, बल्कि टीम के बीच सहयोग को भी बढ़ावा दे सकता है। प्रकृति से जुड़ने के लिए पार्क में टहलें या ताजी हवा के झोंके का आनंद लेने के लिए छत पर जाएं। आप удивित होंगे कि थोड़ा सा दृश्य परिवर्तन कितना प्रभावी हो सकता है!

3. "फोकस्ड फ्राइडे" लागू करें

लगातार मीटिंग और ईमेल से परेशान हैं? अपने सप्ताह में एक दिन को "फोकस्ड फ्राइडे" के रूप में नामित करें। इस दिन के दौरान, आप गैर-जरूरी मीटिंगों को रद्द कर देते हैं और अपने ईमेल की सूचनाएं बंद कर देते हैं। यह आपको गहन कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने और बिना किसी रुकावट के लंबे समय तक काम करने का समय देता है।

4. डेस्क पर थोड़ा मज़ा लें

कभी-कभी, काम का माहौल थोड़ा नीरस हो सकता है। अपने डेस्क को थोड़ा निजीकृत करें और ऐसी चीज़ें जोड़ें जो आपको खुशी दें। यह एक प्रेरक उद्धरण, एक मज़ेदार मूर्ति, या आपके परिवार की एक तस्वीर हो सकती है। एक आरामदायक कुर्सी या एक छोटा डेस्क पौधा जोड़ने पर भी विचार करें। एक मज़ेदार और सकारात्मक कार्यस्थल आपको अधिक समय तक लगे रहने और बेहतर काम करने के लिए प्रेरित करेगा।

5. समय प्रबंधन को गेम बनाएं

यदि समय प्रबंधन आपके लिए संघर्ष है, तो इसे एक मजेदार प्रतियोगिता में बदल दें! अपने आप को चुनौती दें कि आप किसी कार्य को पूरा करने में कितना कम समय ले सकते हैं। या, एक टाइमर सेट करें और देखें कि आप एक निश्चित समय सीमा में कितने कार्य पूरा कर सकते हैं। पुरस्कार प्रणाली भी लागू करें। जब आप किसी लक्ष्य को पूरा करते हैं, तो खुद को किसी ऐसी चीज़ से पुरस्कृत करें जिसका आप आनंद लेते हैं, जैसे कि एक छोटा ब्रेक या स्वादिष्ट स्नैक। ये रणनीतियाँ आपको काम में तत्परता लाने और समय सीमा को पूरा करने में मदद करेंगी.