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Productivity Paradox: जानिए आराम करना भी क्यों जरूरी है?

बहुत सारे लोग आराम करने को नेगेटिव समझते हैं। उन्हें लगता है कि अगर हम आराम कर रहे हैं तो इसका मतलब है कि हम कुछ काम नहीं कर रहे हैं या फिर हम बहुत ज्यादा आलसी हो चुके हैं लेकिन ऐसा नहीं है।