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How to keep your hair moisturised this winter? (freepik)
How to keep your hair moisturised this winter? : सर्दियों का मौसम उत्तर भारत में लगभग शुरू हो चूका है और इस मौसम में हमारे बालों और स्किन की केयर को लेकर चिंताएं बढ़ जाती हैं। यह मौसम सभी प्रकार के बालों के लिए मुश्किल होता है। अगर आप के बाल ड्राई टेक्सचर के हों तो इनकी मुश्किलें और बढ़ जाती हैं।
इस सर्दी कैसे रखें अपने बालों को नमीयुक्त?
त्वचा की तरह, बालों को भी मुलायम और स्वस्थ रहने के लिए ठंड से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। अपने बालों को ठंडी हवा, शुष्क हवाओं और यहां तक कि घर के अंदर की गर्मी से बचाएं। अपने बालों को मॉइस्चराइज़्ड रखने के लिए सर्दियों में बालों की देखभाल के लिए इन सुझावों को ज़रूर आज़माएँ :
बालों को सुरक्षित रखें
ठंड से बचाने के लिए अपने बालों को स्कार्फ या टोपी से ढकें। रेशम या साटन से बनी टोपियाँ सबसे अच्छी होती हैं क्योंकि वे बालों को टूटने से बचाती हैं। आप अपने बालों की चोटी कर सकती हैं या जुड़ा भी बना सकती हैं।
तेल का उपयोग करें
अपने बाल धोने से कम से कम एक घंटे पहले बालों में गुनगुना तेल जैसे आर्गन ऑयल, जैतून का तेल या नारियल का तेल लगाएं। आप हेयर सीरम या स्मूथिंग क्रीम का उपयोग भी बालों के झड़ने से बचाने के लिए कर सकते हैं।
ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें
रूम हीटर हवा को शुष्क कर सकते हैं, जिससे आपके बालों को नुकसान पहुँच सकता है। ह्यूमिडिफ़ायर कमरे के अंदर नमी के स्तर को संतुलित करने में मदद करते हैं।
माइल्ड शैंपू का उपयोग करें
ऐसे माइल्ड शैंपू का उपयोग करें जो सल्फेट और पैराबेन मुक्त हों। तेल आधारित या कंडीशनर आधारित शैंपू भी सर्दियों के दौरान सबसे अच्छा काम करते हैं।
हाइड्रेटेड रहें
सुनिश्चित करें कि आप सर्दियों में अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें। इसके लिए आप को सर्दियों में पानी और दूसरे लिक्विड्स का सेवन करते रहना होगा। पानी जितना गर्मियों में हमारी सेहत के लिए ज़रूरी है, उतना ही सर्दियों में भी।
बालों को सूखा कर ही बहार जाएँ
सूखे बालों की तुलना में गीले बालों को नुकसान होने का खतरा अधिक होता है। सर्दियों में गीले सिर के साथ बाहर घूमने से बाल जम सकते हैं और टूट सकते हैं। हालाँकि हवा में सुखाना सबसे अच्छा है, लेकिन गीले बाल लेकर कहीं बाहर जाने से अच्छा है कि आप अपने बालों को ब्लो ड्रायर से सूखा लें।
इन टिप्स को फॉलो करने से आपके बाल इस सर्दी में हाइड्रेटेड और ब्राइट रह सकते हैं। जितना आप इनको सर्दियों में मॉइस्चरीज़ड रखेंगी, उतना ही आपके बालों की चमक भी बढ़ेगी।