White Hair: जानिए कम उम्र में बाल सफेद होने के क्या रीजन्स हैं

White Hair: बहुत कम उम्र में बाल सफ़ेद होने की समस्या आज कल आम हो गई। आप जिससे भी मिलिए उनके साथ ही ऐसा हो रहा है। बाल हमारी पर्सनालिटी को अच्छा और बेहतर दिखाते हैं। अच्छे और हेल्दी हेयर किसे नहीं चाहिए होते लेकिन आज कल बाल सफ़ेद होने की समस्या से बहुत कम लोगों को हेल्दी हेयर नसीब होते हैं। ऐसे में लोग अपने बालों को लेकर काफी ज्यादा परेशान होते हैं। कम उम्र में बाल सफ़ेद होने के कई कारण हो सकते हैं। ऐसा भी हो सकता है कि इसका रीजन आपका खान पान या लाइफस्टाइल हो या फिर आपके आस पास का पाल्यूशन भी इसका कारण हो सकता है। इसलिए अपने बालों को हेल्दी रखने के लिए अपने आस पास की चीजों पर अपनी एक्टिविटीज पर का भी ध्यान रखें। 

जानिए कम उम्र में बाल सफेद होने के क्या कारण हो सकते हैं 

1. न्यूट्रीशन की कमी 

कुछ न्यूट्रीशन का कम मात्रा में सेवन या अवशोषण, जैसे कि विटामिन बी 12, फोलिक एसिड, कॉपर और जिंक, समय से पहले बाल सफेद होने में योगदान कर सकते हैं। स्वस्थ बालों के पिगमेंट्स को बनाए रखने के लिए ये न्यूट्रीशन्स आवश्यक हैं।

2. ऑटोइम्यून विकार  

कुछ ऑटोइम्यून स्थितियां, जैसे कि विटिलिगो और एलोपेसिया एरीटा, बालों के अपचयन का कारण बन सकती हैं, जिससे बाल समय से पहले सफेद होना शुरू हो सकते हैं। 

3. जेनेटिक रीजन्स 

समय से पहले बाल सफेद होने के जेनेटिक रीजन्स हो सकते हैं यदि आपके बाल कम उम्र में सफ़ेद हो रहे हैं तो इसके पीछे ऐसा हो सकता है कि आपके परिवार में किसी के साथ ऐसा हुआ हो। कुछ जीन मेलेनिन के उत्पादन को प्रभावित कर सकते हैं, बालों के रंग के लिए जिम्मेदार पिगमेंट, जिससे समय से पहले बाल सफेद हो जाते हैं।

4. ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस  

ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस तब होता है जब फ्री रेडिकल्स के उत्पादन और शरीर की एंटीऑक्सिडेंट के साथ उन्हें बेअसर करने की क्षमता के बीच असंतुलन होता है। यह तनाव मेलानोसाइट्स, मेलेनिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार सेल्स को नुकसान पहुंचा सकता है और ग्रेइंग प्रक्रिया को तेज कर सकता है।

5. थायराइड विकार  

थायराइड हार्मोन में असंतुलन, विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म, समय से पहले सफेद होने से जुड़ा हुआ है। बालों के पिगेमेंटेशन के लिए थायराइड हार्मोन आवश्यक हैं।

6. मेडिकल कंडीशंस

कुछ मेडिकल कंडीशंस जैसे कि वर्नर सिंड्रोम, ट्यूबरल स्केलेरोसिस और डाउन सिंड्रोम को समय से पहले सफ़ेद होने से जोड़ा जाता है। इसके अलावा कीमोथेरेपी और रेडियेशन थेरेपी जैसे उपचारों के कारण बाल सफेद या भूरे हो सकते हैं।