Breastfeeding: ऐसे 5 मिथक जो ब्रेस्टफीडिंग माँ को पता होने चाहिए

Breastfeeding: माँबननाएकख़ुशीऔरजिम्मेदारियोंकासफरहै, जिसमेंब्रेस्टफीडिंगमाँऔरबच्चेकेबीचसम्बन्धबनाताहै।यहएक्सपीरियंसनकेवलबच्चेकीग्रोथकेलिएबल्किमाँकेलिएभीयादगारहोताहै।हालांकि, इससे जुड़े कई मिथक औरभ्रमहैंजोहमेंसचलगते हैं।इसलेखमें, हमउनपाँचमिथकों केबारेमेंजानेंगेजोब्रेस्टफीडिंगकेकॉन्टेक्स्टमेंउभरकरआएहैंऔरजोहमेंइसपवित्रप्रोसेसकीसच्चाईसेमिलताहै।

क्याहैं ऐसे 5 मिथक जोब्रेस्टफीडिंगमाँकोजानने चाहिए

सिर्फ 6 माहतककेबच्चोंकोहीहोताहैलाभ?

यहएकऐसामिथकहैजिसनेकईमाँओंकोबच्चेके 6 माहकेबादब्रेस्ट फीडिंगसेदूररखा।हकीकतयहहैकि माँ का दूध नवजातशिशुसेलेकरउसकेबाद 3 सालतककेबच्चोकोसभीचरणों में लाभ होताहै।नए रिसर्च केअनुसार, माँकादूधशिशुकोसपोर्टऔरसिक्योरिटीदेनेकेसाथ-साथउसकेग्रोथकोभीबढ़ावादेताहै।

बॉटलफ़ीडिंगहीसहीरास्ताहै?

यहएकऔरऐसी मिथ है जहा लैक्टेटिंग माँबोतलकेदूधकोब्रैस्टदूधसेज़्यादापोषणदेनेवालापदार्थसमझतीहैंऔरबच्चेकोब्रेस्टफीडिंग सेदूररखतीहैं।जबकि, बोतलकेदूधमेंउनपोषणकीकमीहोतीहैंजोब्रैस्टमिल्कबच्चेकेबढ़तेबदलावकोनुट्रिशनदेतीहैं।ब्रैस्टमिल्कमेंएंटीबॉडीज़होतीहैंजोबच्चेकाइम्यूनसिस्टमकोस्ट्रांगकरतीहैंऔरबच्चेकोबीमारियोंसेभीबचातीहैं।

 क्याजल्दीअनाजखिलानाशुरूकरनासही?

यहएकऐसीमिथ है जोआजभीकाफ़ीप्रैक्टिसमेंहै।यहाँमाँअपनेबच्चेकोवक़्तसेपहलेहीपक्काअनाजखिलानाशुरूकरदेतीहैंक्यूंकिउससेयहलगताहैं कि बच्चेकीग्रोथजल्दीऔरअच्छेसेहोगी।जबकिडॉक्टर्सकायहकहनाहैं कि पूरे 6 माहतकबच्चेकोब्रैस्टमिल्कपरहीरखनाचाहिएक्यूंकिजितनीदेरी पक्का अनाज खिलनेमेंहोगीबच्चेकोखानेसेएलर्जीकेचान्सेसऔर डाईजेस्टिवसिस्टमसेजुड़ीसमस्यानहींहोगी।

 ब्रेस्टफीडिंगरुकावटमेंहैकमजोरी?

कईमहिलाएंयहधारणारखतीहैंकि ब्रेस्टफीडिंग उन्हेंकमजोरबनादेताहैऔरउनकीसेहतकोबिगड़ताहै।यहमिथकबेकारसोचहै।रियलिटीमें, ब्रेस्टफीडिंगमाँकोस्ट्रांगबनाएरखनेमेंमददकरताहै, उसकीहड्डियोंकोमजबूतरखताहै औरउसेबीमारियोंसेबचाताहै।

 ब्रेस्टफीडिंगसेशिशुकोअच्छापोषणमिलताहै

अंतमें, इसमिथककासबसेमहत्वपूर्णसमापनहैकिकुछमहिलाएंमानतीहैं, वेब्रेस्टफीडिंगकरतीहैंतोउनकीस्वास्थ्यकोकमीहोतीहैऔरउन्हेंकईमुश्किलोंकासामनाकरनापढ़सकताहैं।ब्रेस्टफीडिंगकरनेवालीमाताएंभीस्वस्थरहसकतीहैं औरइससेउनकेशिशुकोबेहतरपोषणमिलताहै, जिससेवहसुरक्षितऔरस्वस्थरहताहै।