Toxic Friendship : कभी इग्नोर ना करें ये टॉक्सिक दोस्ती की निशानियां

Signs of toxic friendship : जिंदगी में आपने कुछ कमाया हो या ना कमाया हो परंतु यदि आपके बहुत अच्छे दोस्त हैं और आपने एक अच्छी दोस्ती कमाई है तो जीवन में अब बहुत धनी है। बिन बोले ही जो आपके मन की बातों को समझ जाता है, वह है आपका सच्चा मित्र। जो हर सुख और दुख में आपके साथ खड़ा रहता है वह होता है आपका सच्चा मित्र। परंतु जरूरी नहीं कि हमेशा आप एक अच्छी मित्रता में ही हों। हो सकता है कि आप किसी टॉक्सिक मित्रता में भी फंस चुके हो। कभी-कभी इंसान टॉक्सिक मित्रता को समझ नहीं पाता। ऐसे में यह टॉक्सिक दोस्ती की कुछ निशानियां हैं, इसे इग्नोर ना करें

जानिए टॉक्सिक दोस्ती की निशानियां

1. बाउंड्रीज की इज्ज़त ना करना

हर इंसान की एक पर्सनल स्पेस होती है और वह अपने हर बात को सबके साथ शेयर नहीं कर पाता। ऐसे में यदि आपने अपने किसी दोस्त से कुछ बाउंड्रीज रखी हैं परंतु वह आपकी बाउंड्रीज की इज्जत नहीं करता तो हो सकता है कि आप उसके साथ एक टॉक्सिक दोस्ती में हैं। एक सच्चा दोस्त हमेशा आपके बाउंड्रीज की रिस्पेक्ट करता है। वह कभी भी आपको अनकंफरटेबल करके आपकी बाउंड्रीज का मजाक नहीं उड़ाएगा या आपको नीचा नहीं दिखाएगा।

2. हमेशा आपसे कोई ज़रूरत होना

दोस्ती में एक दूसरे की सहायता करना बहुत ही आम बात है। हर परेशानी के समय में एक सच्चे मित्र को दूसरे मित्र के साथ रहना चाहिए। परंतु यदि कोई मित्र आपसे बार-बार कुछ मांगता रहता है और यदि आपने वह देने से मना कर दिया तो वह आपसे गुस्सा हो जाता है या आपसे बात करना बंद कर देता है तो यह एक टॉक्सिक दोस्ती की निशानी है। यदि जब तक आप उसका फेवर कर रहे हैं तब तक ही वह आपके साथ है, तो ऐसे मित्र से दूर हो जाए। वह आपके सच्चे मित्र नहीं हैं।

3. दूसरों के साथ समय बिताने पे गिल्टी फील करवाना

यदि आप अपने दोस्त को छोड़कर किसी और से मिलते हैं या किसी और के साथ समय बिताते हैं और इससे आपके दोस्त को तकलीफ होती है, तो यह भी टॉक्सिक दोस्ती की ही एक निशानी है। जरूरत से ज्यादा किसी भी दोस्त को आपके लिए पोजेसिव होना या किसी और से मिलने पर जलन करना ठीक नहीं है। ऐसे मित्रों से जितना जल्दी हो सके दूर हो जाए।

4. आपके वैल्यूज की इज्ज़त ना करना

यदि कोई मित्र आपके विचारों बातों और वैल्यूज की इज्जत नहीं करता, तो भी आप उसके साथ एक टॉक्सिक दोस्ती में हो सकते हैं। टॉक्सिक फ्रेंड्स अक्सर आपको तरह-तरह की चीज करने के लिए प्रेशराइज करते हैं। जिससे कि उनका फायदा होता है। और यदि आप उनकी हां में हां नहीं मिलाते तो वह बहुत गुस्सा हो जाते हैं। ऐसे लोगों से तुरंत दूर हो जाए। ऐसे लोग मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अच्छे नहीं होते।

5. एफर्ट इग्नोर करना

यदि आपका कोई मित्र आपके एफर्ट्स को इग्नोर करता है और केवल आपके प्रति अपने एफर्ट्स ही सराहता रहता है, तो भी यह एक टॉक्सिक दोस्ती की निशानी है। एक सच्ची और अच्छी दोस्ती में कभी भी किसी के एफर्ट्स को कम नहीं समझा जाता। साथ ही साथ यह कोशिश भी रहती है कि एक दूसरे के लिए सामान्य रूप से एफर्ट्स लगाए जाएं।

6. अकाउंटीबिलिटी ना लेना

यदि आप एक टॉक्सिक दोस्ती में हैं तो आपका दोस्त कभी भी अपने एक्शंस की अकाउंटेबिलिटी नहीं लेगा। वह हमेशा ही हर सिचुएशन के लिए आपको जिम्मेदार ठहराएगा। कुछ भी गलत होता है या उनकी ओर से भी कोई गलती होती है तो वह कभी भी अपनी गलती को नहीं मानेगा। यदि आपके ऐसे मित्र हैं तो ऐसी टॉक्सिक दोस्ती से जल्द से जल्द दूर हो जाए।