PCOS: पीसीओएस वाले किसी व्यक्ति से ये कहना बंद करें

PCOS: आजकल अधिकतम संख्या में लोग PCOS से पीड़ित हैं, अधिकांश महिलाओं में यह एक बहुत ही आम समस्या है। पीसीओ के कई कारण हो सकते हैं, इस बड़ी स्वास्थ्य समस्या से निजात पाने के लिए लोग कई तरह के उपाय भी करते हैं। ऐसे कई लोग हैं जो इस बड़ी स्वास्थ्य समस्या से निजात पाने के लिए कई तरह की दवाइयों का सेवन करते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें काफी परेशानी होती है। आजकल पीसीओएस का सबसे बड़ा कारण स्वस्थ भोजन नहीं करना है, लोग स्वस्थ भोजन नहीं करते हैं जो उन्हें पीसीओएस की ओर ले जाता है। अगर आपको पीसीओएस की समस्या है तो आपको अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का सेवन बंद कर देना चाहिए क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। ऐसे कई लोग हैं जो सोचते हैं कि पीसीओएस एक ऐसी बीमारी है जो जीवन भर कभी ठीक नहीं होगी। लेकिन यह सच नहीं है पीसीओ एक बहुत ही सामान्य और सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जिसे आप चाहें तो आसानी से ठीक कर सकते हैं।

यदि आपको PCOS की समस्या है तो आपको योग करने, व्यायाम करने की आवश्यकता है और आपको इस स्वास्थ्य समस्या से छुटकारा पाने के लिए स्वस्थ भोजन खाने की आवश्यकता है। कई लोग आपकी स्वास्थ्य समस्या के बारे में तरह-तरह की बातें बताकर आपको डिमोटिवेट करेंगे लेकिन आपको उन्हें सुनने की जरूरत नहीं है। यहां आपको कुछ ऐसी बातें पता चलेंगी जो आपको किसी पीसीओ वाले व्यक्ति को नहीं बतानी चाहिए।

PCOS वाले व्यक्ति से हमें क्या नहीं कहना चाहिए

• जब किसी को PCOS जैसी स्वास्थ्य समस्या होती है तो उसका वजन आसानी से बढ़ सकता है  या वजन कम हो सकता है लेकिन आपको उसके वजन बढ़ने या वजन कम होने की बात नहीं करनी चाहिए, क्योंकि वह जानता है कि ऐसा उसकी  पीसीओएस समस्या के कारण होता है। उनके सामने बार-बार इस बारे में बात करना बुरा और उदास महसूस करा सकता है।
• हम सभी जानते हैं की पीरियड्स हर महिला के लिए बहुत मायने रखते हैं, क्योंकि अगर उन्हें पीरियड्स नहीं होते हैं तो वो मां नहीं बन सकती हैं. जिन महिलाओं को PCOS जैसी समस्या होती है उन्हें समय पर पीरियड्स नहीं आते हैं। उन्हें यह मत कहो कि वे भाग्यशाली हैं क्योंकि उन्हें पीरियड्स नहीं आते हैं, इससे उन्हें बहुत दुख हो सकता है क्योंकि हम जानते हैं कि महिलाओं के लिए पीरियड्स कितने महत्वपूर्ण होते हैं।
• उन्हें बताएं की पीसीओएस कोई बड़ी समस्या नहीं है, क्योंकि पीसीओएस वास्तव में एक बड़ी समस्या है और इस समस्या को स्थायी रूप से ठीक करने के लिए उन्हें विशेष ध्यान देने की जरूरत है। उन्हें अपने डॉक्टर से परामर्श करने के लिए कहें ताकि वे जितनी जल्दी हो सके अपनी पीसीओएस समस्या का इलाज कर सकें।
• जब किसी को पीसीओएस की समस्या हो तो उसके शरीर पर बहुत सारे बाल हो सकते हैं उनसे यह न पूछें कि आपके शरीर पर बहुत सारे बाल क्यों हैं। ये बातें किसी से पूछोगे तो बुरा मान जाओगे। पीसीओएस की समस्या के कारण कई लोगों के बाल झड़ सकते हैं।
• हम सभी जानते हैं कि यह बहुत ही संवेदनशील मुद्दा है इसलिए पीसीओएस की समस्या वाले किसी से भी बालों के झड़ने के बारे में न पूछें।